每年10月的第三个周一 是世界镇痛日 国际疼痛学会 设立这一健康日 旨在深化人们对疼痛管理的认知 让疼痛患者能获得 及时、有效的关怀与治疗 门诊中，经常会有受癌痛困扰前来求助的患者。癌痛如同一道无形的枷锁，严重影响着肿瘤患者的生活质量。事实上，患者不应一味忍受癌痛，科学管理、规范用药，才能保障生活质量、维持后续治疗。止痛治疗的基本目标是实现无痛睡眠，最佳目标是在此基础上实现无痛休息，甚至无痛活动。

中国疾控中心监测显示，目前我国南方省份流感活动上升。今年流感有何特点？主要流行的毒株是哪种？ 今年流行毒株 与去年不同 首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，今年日本从10月份就开始进入流感季，比往年要早了一个多月。英国、德国、意大利近期也发现流感病例开始明显增加。所以很多专家也认为今年流感季可能会更早一些，另外感染人数会更多。 从毒株类型上来说，今年报告的毒株主要是甲型H3N

提到糖尿病，很多人会想到控制血糖，却容易忽视一个“隐形杀手”——糖尿病足溃疡。它不仅影响患者生活质量，严重时甚至可能导致截肢。对于这类患者来说，运动是控糖的重要手段，但如何在保护足部的前提下科学运动，一定是糖友们关心的问题。今天就带大家全面了解糖尿病足溃疡以及居家运动的注意事项。 首先，什么是糖尿病足溃疡？简单来说，它是糖尿病患者因神经病变(足部感觉减退或消失)、血管病变(足部血液供应不足)，加上

香港女明星自述四次手术仍饱受痛苦 甲状腺眼病到底是种什么病？ “常常感觉很干、眼睛会红、要滴眼药水……”近日，香港TVB前花旦李施嬅在综艺《再见爱人》新一季中再度提及因患甲状腺眼病，做了四次手术但仍有不适症状，引发网友关注。相关专家介绍，甲状腺眼病是一种与甲状腺功能异常(尤其是甲亢)密切相关的自身免疫性疾病。不仅是“眼突”影响容貌，更会导致严重的视功能损害。严重者确实需要靠手术治疗解决问题。 南京

为全面掌握医疗机构感染管理现状，推动感染横断面调查工作高质量开展，市四医院组织召开了2025年四川省医院感染现患率调查培训。34名临床科室感控医生参加培训。 培训中，医院感染管理科工作人员结合相关标准，系统讲解了医院感染的新定义与诊断要点，并通过实际案例分析了不同部位的感染类型，助力感控医生建立规范、科学的诊断思维，提升病例判定的准确性。培训还针对往年调查中存在的问题进行了重点提醒，并对现患率调查

近日，甲状腺乳腺外科在汇东院区成功举办了2025年四川省继续医学教育项目——乳腺、甲状腺疾病新进展学习班。会议特邀四川省肿瘤医院王浩教授与市四医院甲状腺乳腺外科主任岳璇弟教授共同指导并参与学术交流。 学习班邀请多位省内外专家进行专题授课：宜宾市第二人民医院刘美宏教授解读2025ASCO乳腺癌最新研究进展；陕西省通用三二0一医院田姗教授介绍CSCO指南中三阴性乳腺癌治疗更新要点；资阳市中心医院邓建教

都说“早睡早起身体好”，但对于很多现代人来说，别说晚上十点睡觉了，甚至凌晨两点还在刷短视频…… 但很多人可能不知道：作息时间，其实也是一个独立的风险信号，它与心血管疾病（心脏病、中风等）息息相关。 晚上 10~11 点入睡 心血管疾病的患病风险最低 心血管疾病（心脏病、中风等）每年导致全球近 1800 万人死亡，是当之无愧的“头号杀手”。而牛津大学的研究人员为了探究“入睡时间”与“心血管疾病发病率

还在花大价钱买各种养胃保健品？其实，有效的养胃方法，不花一分钱，人人都能做到。 一、合理控制食量，告别胃胀烦恼 胃蠕动是混合并消化食物的关键过程，过量进食会导致胃排空延迟，加重肠胃负担，诱发消化不良。 【建议】 1.每餐适量减少食物摄入量，吃到七八分饱就停，避免胃部胀满。 2.避免频繁加餐，让胃维持正常消化节奏。 二、规律用餐，给胃放放假 过度进食或不规律的用餐习惯会打乱胃的正常功能。频繁进食会持

女性步入更年期，卵巢的内分泌功能会逐渐衰退，雌激素水平随之波动式下降，进而引发一系列身体变化。数据显示，女性在更年期每年骨量流失1%～2%，若不加干预，之后患骨质疏松症的风险将大大增加。同时，雌激素水平降低还可能影响血脂代谢，使得心血管疾病的发病率上升。此外，更年期女性的基础代谢率平均降低5%～10%，这意味着身体消耗能量的能力减弱。如果仍然保持以往的饮食习惯，很容易导致体重增加、脂肪堆积。因此，

秋冬季节，火锅成为群众餐桌上的热门选择。不过，吃火锅时如何兼顾美味与健康，又有哪些关键注意事项？点击视频，一起了解更多科学的饮食知识。 记者：帅才 新华社音视频部制作

在儿科门诊，近期因“眼睛红、揉眼睛”前来就诊的小患者不少。这可能是“结膜炎”表现，俗称“红眼病”。虽然此病临床常见，但其发病原因不同，处理方式也存在差异，家长也不能掉以轻心！ 什么是“红眼病”——眼睛的防线失守了 “红眼病”在医学上称为“急性结膜炎”，是结膜(覆盖眼白和眼睑内侧的一层透明薄膜)的炎症，结膜就像眼睛的“前线守卫”，当它受到病毒、细菌或过敏原的攻击时，就会发炎充血，这就形成了结膜炎。

近期，多地医院隐翅虫皮炎患者接诊量激增，患者因徒手拍打、误触一种隐翅虫出现皮肤水疱、破溃等症状，甚至有人险些“毁容”。隐翅虫是一种什么虫？遇到后又该如何正确处理？为何今年尤其多见？就网友关心的话题，记者采访了山东大学齐鲁二院皮肤科医生孟丽亚进行科普。

近日，黑龙江齐齐哈尔市龙江县2名男子在食用“酸汤子”后中毒，被紧急送医，其中一人不幸身亡，事件引发广泛关注。 这场悲剧的“头号元凶”，并非什么罕见的化学物质，而是一种潜藏在许多家庭常见食物中的毒素——米酵菌酸。这种毒素毒性强、难察觉，易造成严重的食物中毒事件。 今年6月，浙江王女士因吃了隔夜的白木耳导致米酵菌酸中毒，出现急性肝衰竭，经全身血液置换，抢救一周才脱险。 2024年7月，广东卫健委通报两

秋意渐浓，气温渐低，心脑血管疾病又到了高发季节。近期门诊中脑梗等急症的就诊量，呈现出上升趋势。 脑梗起病急、进展快，一旦发作，每延误1分钟的救治，就有约190万个脑细胞死亡。若错过4.5小时的黄金治疗窗口，可能留下偏瘫、失语等后遗症。 脑血管在堵死之前，身体有什么异常信号？哪些人更容易发生脑梗？ 3个信号说明  脑血管随时会堵死 如果出现以下3个症状，往往提示重要功能血管随时会被阻塞，应尽早就医—

有一种眼病，不像白内障那样会让视力慢慢模糊，也不像急性青光眼那样引发剧烈的头痛、眼痛。它悄无声息、不痛不痒，就像个高明的小偷，在人们毫无察觉时一点点偷走视力。直到某天患者突然发现眼前只剩中央一小块光亮，失去的光明再也找不回来了。 这个“小偷”，就是慢性闭角型青光眼。在我国，它是导致不可逆失明的主要原因之一。它最可怕的地方是隐蔽性极强，但是，其“作案手法”并非无迹可寻。 眼睛里的“水循环”乱了 要弄

有一种冷 叫“早晨出门忘穿秋裤” 有一种慌 叫“翻遍衣柜找不到厚衣裳” 有一种悟 叫“冷空气来才懂保暖要提前” 保暖不能纯靠抖，毕竟这次冷空气“实力强劲”，6~10℃的降温不是小事。下面给大家一些保暖小提示，不光要穿得暖，更要护得对。 穿衣有讲究 暖得科学不遭罪 遵循“洋葱式穿搭”：内层选透气吸汗的纯棉衣物，中层穿保暖性强的毛衣或抓绒衣，外层搭防风防水的外套。这样既能根据室内外温差灵活增减，又能避

近日，伴随着季节交替、气温下降，一些人的身上突然冒出“一串红疹”，感觉隐痛、刺痛、电击痛。别不当回事儿，以为忍忍就过去了，这很可能是带状疱疹（俗称：缠腰龙、蛇缠腰等）在“作祟”！ 什么是带状疱疹？ 带状疱疹是一种由水痘—带状疱疹病毒引起的感染性疾病，发作的主因是自身免疫力下降。皮肤表现以红斑、水疱为主，并且伴有疼痛。带状疱疹虽然症状在皮肤上，实际上却是神经系统疾病。 带状疱疹的临床表现 带状疱疹好

近日，黑龙江齐齐哈尔市龙江县两名男子食用酸汤子后被紧急送医，其中一人不幸离世。事件引发广泛关注。 食用酸汤子后男子不幸离世 家属发声 10月13日，黑龙江省齐齐哈尔市龙江县某村的周先生称，12日晚，他的姐夫张某及其亲戚刘某在同村邻居家吃了酸汤子，随后被紧急送医。 10月14日，周先生称，张某遗体已被火化，医院开具的证明显示其系食物中毒死亡，与张某一同食用酸汤子的刘某仍在抢救。 14日，龙江县公安局

自贡融媒记者 卜一珊 实习生 何孟妍 日前，自贡市卫生健康和中医药发展服务中心与四川省卫生健康发展研究中心签订战略合作框架协议，确立为期三年的长期战略合作关系。合作双方将通过资源共享与优势互补，为自贡市乃至川南渝西区域卫生健康事业高质量发展注入新动能。 根据协议，双方将秉承“互利互惠、优势互补、共同发展”的原则，围绕医药卫生体制改革、医疗卫生服务体系建设以及公立医院改革与高质量发展等核心目标展开深

近日 关于“洗发”的相关话题冲上热搜 大家有不同的看法 在评论区纷纷讨论 有部分人认为 一天一洗才能保持清洁、防止发痒 还有人认为 频繁洗头会让头皮受损 洗得越勤油得越快 …… 头发多久洗一次更健康？ 一天中最佳洗头时间是什么时候？ 这份护发指南帮助大家找到答案↓↓