深秋季节，皮肤干、嗓子痒、没精神？别急着敷面膜、灌热水。真正管用的“续命法宝”，其实就藏在您家的厨房里——10种白色食材，各怀绝技，组队“出道”。它们不靠“猛补”，而是用“清、润、养”三招，从根源上把燥火、干咳、没胃口的季节“限定”不适，悄悄调理顺了。这篇文章，就带您认识这支“食疗天团”的每一位成员，并给出换季调养居家食疗方。 清火润燥健脾 白色食材各有专攻 秋天润肺很重要，色白入肺，性凉润燥，专

安全生产是指在生产经营活动中，为了避免造成人员伤害和财产损失的事故而采取相应的事故预防和控制措施，使生产过程在符合规定的条件下进行，以保证从业人员的人身安全与健康，设备和设施免受损坏，环境免遭破坏，保证生产经营活动得以顺利进行的相关活动。 安全生产“六做到” 1．做到安全培训教育：主动接受培训，组织员工安全教育。 2．做到风险隐患管控：每季必查1次（高危企业、小微园区〔厂中厂〕运营单位每月必查1次

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其季节性流行往往会带来较为严重的健康危害与经济负担。每年接种流感疫苗，是预防流感、减少相关重症和死亡发生最经济、最有效的手段。下面，我们一起了解关于流感疫苗接种的几个常见误区。 误区一 强壮的身体确实是抵御疾病的基石，但在高致病性的流感病毒面前，没有人具有天生的免疫力。身体强壮的人感染流感后，虽然可能只表现为轻症甚至无症状，但他们依然具有传染性，会在不知不觉

央视网消息：中国地震台网正式测定：11月03日11时28分在西藏那曲市巴青县（北纬32.43度，东经93.95度）发生3.0级地震，震源深度10千米。

防汛不松懈 安全记心间 掌握防汛避险技能 筑牢安全防护屏障 切实保障生命安全 让我们一起来学习这些防汛安全小知识吧！ ↓↓↓ 出行安全 地质灾害避险 极端天气防范

道路千万条，安全第一条，请自觉遵守交通规则，携手筑牢安全防线，为生命安全和身体健康保驾护航。 1、行走时的危险交通行为 危险！在马路上追逐打闹 正确做法： 1.走路时要自觉走人行道，在没有人行道的情形下，要靠近道路的两旁行走，时刻注意四周车辆，并尽量在人行道的内侧。 2.走路时应集中注意力，绝对不能在马路上互相追逐、玩耍和长时间停留。 3.无论是在人行道上，还是在马路上，一定不要边走边看书，或边走

11月9日是全国“消防日”，自2017年起将“119”消防日宣传活动拓展为“119”消防宣传月活动，时间为11月1日至30日，今年是第十个全国“消防月”！俗话说：“致富千日功，火烧当日穷”，道理大家都懂，但现实中人们往往忽视消防安全。火灾其实离每一个人都很近，稍有疏忽，必生险情。每年的11月是消防宣传月，今年“119”消防宣传月的主题为：全民消防、生命至上——提高自防自救能力，学一点消防知识，添一

记者从国家发展改革委今天举行的“奋进‘十五五’”系列新闻发布会上了解到，目前，我国新兴支柱产业已有相当规模，去年产值接近6万亿元。 研发投入高速增长，新技术新产品不断涌现，产业规模提速放量。今年前三季度，集成电路产量达4428亿块、同比增长23.3%；创新药对外技术授权约1300亿美元，已接近去年全年水平。到“十五五”末，新兴支柱产业的产值有望翻一番，达到10万亿元以上，成为支撑经济高质量发展的重

记者在今天的中国气象局新闻发布会上了解到，2026年9月，赤道中东太平洋形成一次超强厄尔尼诺事件，10月已发展为有监测记录以来最强的厄尔尼诺事件，预计秋末冬初达到峰值，将对我国今冬明春气候产生明显影响。 预计2026/2027年冬季，全国气温总体偏高，但寒潮频次略偏多，气温冷暖起伏大，北方强降温降雪、南方阶段性低温雨雪冰冻风险突出。除内蒙古东北部、东北地区西部气温偏低外，全国其余大部地区气温接近常

为加强金融机构外汇流动性管理，中国人民银行决定，自2026年11月15日起，上调金融机构外汇存款准备金率2个百分点，即外汇存款准备金率由现行的4%提高到6%。

今明天（11月3日至4日），南方降雨将增多、增强，江南、江淮等地部分地区有中到大雨，局地暴雨，阴雨影响下气温较低，体感湿凉，需注意防雨保暖。北方的雨雪天气主要出现在东北中北部等地，其他地区以偏暖为主。不过，4日至7日新一股冷空气来袭，各地气温又会明显下降，公众请根据天气变化适时调整着装。 南方降雨增强局地有暴雨 东北地区雨雪频繁 昨天，江南、华南、西南等地部分地区出现降雨，新疆、西藏、黑龙江等地现

川观新闻记者 兰珍 宁宁 高杲 11月3日下午3时，四川省科技创新大会暨科学技术奖、杰出人才奖颁奖仪式将在成都举行，现场将表彰2025年度四川省科学技术奖获得者与获奖项目。获奖科研工作者代表将在会上发言。 2025年，四川有哪些科技成果值得关注？哪些科研工作者为四川的科技事业作出突出贡献？川观新闻将带来详细报道，敬请垂注。

中南大学原党委常委、副校长郭学益涉嫌受贿、行贿、贪污一案，由国家监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。经最高人民检察院指定管辖，安徽省人民检察院依法以涉嫌受贿罪、行贿罪、贪污罪对郭学益作出逮捕决定。近日，安徽省六安市人民检察院已向六安市中级人民法院提起公诉。 检察机关在审查起诉阶段，依法告知了被告人郭学益享有的诉讼权利，并讯问了被告人，听取了辩护人的意见。检察机关起诉指控：被告人郭学益利用担任

川观新闻记者 华小峰 11月3日，2026全球熊猫伙伴大会在成都天府国际会议中心正式启幕。大会期间，丰富多彩的配套活动同步开展，吸引了与会来宾的广泛关注。 熊猫形像装置喜庆迎大会。熊猫家园文创展现场。熊猫家园迎来四方嘉宾。其中，“熊猫文创集市”集纳了熊猫文创、地方特色、非物质文化遗产与科技创新展品，融合了科技、文化与艺术元素，有效延伸了大熊猫IP产业链。集市吸引了江苏、黑龙江、四川等多地特色展陈

川观新闻记者 李菲菲 摄影 华小峰 大熊猫是我国特有旗舰物种，也是世界生物多样性保护的明星物种。11月3日，记者从2026全球熊猫伙伴大会获悉，截至目前，中国大熊猫圈养种群已达830只，种群遗传多样性持续提升。 2026全球熊猫伙伴大会。华小峰 摄在保护科研方面，大熊猫国家保护研究中心持续拓展基础与前沿研究，推动无人机、人工智能等新技术应用，不断优化“天空地”一体化监测体系。同时，借鉴遗传、康复等

江门日报全媒体讯 （文/图 记者/简家琳） “过去只知道陈皮煲汤入药、泡茶的用法，没想到柑肉还能发酵做成酵素。”11月2日下午，在新宝堂陈皮酵素馆，参加“百家党媒社长总编江门行”主题调研的媒体代表，认真地听着讲解员介绍新会陈皮酵素的发酵工艺、活性物质含量、市场转化路径。 据介绍，传统陈皮加工只取果皮，柑肉大多废弃，新宝堂依托生物技术结合中医药技术，以新会柑果肉为母液，结合新会陈皮、人参、黄精、枸杞

江门日报全媒体讯（文/图 记者/简家琳 黄胜 郭永乐）11月2日下午，“百家党媒社长总编江门行”主题调研走进新宝堂陈皮全产业链现代化示范基地。来自全国20多个省份的130余名媒体代表深入产业一线，探秘新会陈皮非遗活态传承、科创突围和全产业链融合发展之路。 新会是“中国陈皮之都”。当前，新会陈皮已建成百亿级完整产业生态，全区种植面积超15万亩，关联经营主体近8000家，2025年全产业链产值突破28

光明日报记者 王天扬 近日，围绕土耳其与利比亚海洋划界协议的争议持续升温。10月29日，希腊总理米佐塔基斯就土耳其与利比亚达成的海洋划界协议公开表态，称该协议“公然违法、无效”，并要求利比亚就海洋边界问题直接与希腊展开谈判。他同时强调，希腊在克里特岛附近推进的天然气勘探不会因划界协议而停止。随着划界争议持续发酵，希腊正将海洋权益、能源开发和地区安全议题同时推向联合国、欧盟等国际平台。 这场最新外交

阳光下，一排排光伏板架设在浅黄色沙地上，沿着地势向远处铺展。板下，支架投出一道道整齐的阴影。放眼望去，成片的光伏设施与沙漠天际线相接。近日，记者走进位于阿联酋阿布扎比酋长国东北部的阿布扎比PV3阿吉班1.5吉瓦光伏项目现场，探访这座即将并网发电的大型电站。 变电站区内，电气设备高低错落、排列有序。围栏旁，戴着安全帽、身穿反光背心的工人正在作业。从采集阳光到汇集、输送电力，一座大型光伏电站的轮廓在沙

新华社仰光11月2日电（记者张东强）近日，中国科学院昆明动物研究所科研人员联合缅甸同行，在缅甸伊洛瓦底江水系发现宝鳊属一鱼类新种——蓝纹宝鳊。相关成果已发表在国际期刊《动物分类杂志》上。 宝鳊属此前包含15个已确认有效种，是一类主要分布于南亚和东南亚热带地区的小型鱼类。2024年8月至9月，研究人员在伊洛瓦底江水系支流仰光河采集到一批宝鳊属鱼类标本；2025年12月，又在伊洛瓦底江三角洲的壁磅河采