良好睡眠对身心健康至关重要 一些看似平常的睡眠表现 往往不被重视 但它们可能是身体发出的预警信号 断断续续打呼噜、做噩梦 磨牙、盗汗 睡觉时出现这4种表现 要提高警惕 ↓↓↓ 呼噜打着打着断掉了 气流通过狭窄的上气道时，软组织震动产生鼾声。肥胖、咽喉部肌肉松弛等因素导致上气道变窄，是打鼾的主因。 只要是打呼噜，就属于病理状态，只是程度不同，呼噜声又多又响，通常表示疾病程度比较重，严重的打呼噜可能是

中新网5月21日电 据美国有线电视新闻网(CNN)21日报道，熟悉美国情报的消息人士透露，伊朗已在4月初开始重启了部分无人机生产，这表明伊朗正在迅速重建因美以空袭而受损的某些军事能力。 伊朗军工重建速度远超预期 据知情人士透露，伊朗正在重建军事能力，包括重建在当前冲突中被摧毁的导弹发射场、发射器和关键武器系统的生产能力，这意味着如果美国重启轰炸行动，伊朗仍将对美国在中东地区的盟友构成重大威胁。 这

北京时间5月21日，亚足联官方消息，2027年中国U20亚洲杯预选赛分组抽签仪式将于5月28日在马来西亚吉隆坡的亚足联总部举行。 根据赛制，共有44支队伍参加U20亚洲杯预选赛，预选赛分为两个阶段进行。其中，32支球队将分为8个小组，每组4支球队，每个小组第一和7个成绩最好的第二名，加上东道主中国队将晋级U20亚洲杯正赛。而每个小组的垫底的队伍将降级至下一届赛事的发展阶段。 另外12支队伍将参加U

总台记者获悉，当地时间21日下午，伊朗陆军总司令哈塔米与伊朗总统佩泽希齐扬会晤。 佩泽希齐扬在会面中表示，伊朗军队以充分的作战准备展示了国家的防御威严，民族团结和武装力量的威严是国家安全最重要的支柱。他表示，伊朗政府将全力支持加强武装力量。 哈塔米则表示，军队已做好充分准备，以应对任何威胁、侵略或针对国家的冒险行为，并将对其给予坚决回应。（总台记者 陆隽弘 李健南）

中央纪委国家监委网站讯 据黑龙江省纪委监委消息：黑龙江省政协常委、提案委员会主任康翰卿涉嫌严重违纪违法，目前正接受黑龙江省纪委监委纪律审查和监察调查。 （黑龙江省纪委监委）

川观新闻记者 江芸涵 教育部、财政部近日联合印发《关于做好2026年农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划实施工作的通知》，全国计划招聘特岗教师8594名，其中，四川招聘特岗教师129名。 2026年“特岗计划”仍面向中西部省份实施，重点向原“三区三州”、国家乡村振兴重点帮扶县、少数民族地区、边境地区等地区倾斜。特别是要加强农村小规模学校和乡镇寄宿制学校师资配备。重点补充紧缺学科师资，持续优化教师队

新华社深圳5月21日电（记者梁希之）为期5天的第二十二届中国（深圳）国际文化产业博览交易会21日在深圳国际会展中心开幕。本届文博会首设APEC经济体展区，汇聚6312家参展主体线上线下参展，比上届增加32家，展出文化精品超12万件，集聚全球优质文化产业资源，集中展现我国文化产业高质量发展成果。 本届文博会延续“综合展+专业展”的办展模式，共设8大展馆，包括3个综合馆与5个专业馆。综合馆包括文化产业

新华社布鲁塞尔5月21日电（记者黄晓兰）标普全球公司21日发布的报告显示，欧元区商业活动5月明显萎缩，欧元区5月综合采购经理指数（PMI）初值录得47.5，为31个月低点。 报告指出，成本压力加剧导致欧元区商业活动萎缩。分行业看，服务业PMI骤降至46.4，创63个月新低；相比之下，制造业仍维持在荣枯线之上，制造业PMI录得51.4，但扩张速度放缓至3个月以来最低。 报告援引经济学家克里斯·威廉姆

川观新闻记者 李丹 记者5月21日从四川省民政厅获悉，省民政厅日前发布公告，面向社会各界和广大群众征集残疾人两项补贴突出问题线索，征集时间从即日起至2026年10月31日。省民政厅表示，社会各界和广大群众可通过电话、信函、电子邮箱等方式，向省民政厅反映相关问题线索，提倡实名反映，省民政厅将对相关信息严格保密。 残疾人两项补贴制度是我国首个国家层面的残疾人福利补贴制度，残疾人两项补贴分别是指困难残疾

封面新闻记者 谢杰 眼下正值杨梅上市季，近期因福建漳州杨梅收购点违规使用防腐剂和甜味剂，让“泡药杨梅”不仅引发公众高度关注，也引发产业链连锁反应。5月20日晚，官方通报福建漳州“泡药杨梅”事件，5人被刑拘。 “痛心！要严肃面对。”5月21日，中国果品流通协会秘书长陈磊向封面新闻表示，“须严厉惩处！”呼吁从业者要坚守食品安全红线，也指引消费者可通过正规渠道选购杨梅。 采摘下的杨梅。图据电商平台商家违

5月21日18时，中央气象台继续发布暴雨蓝色预警，水利部和中国气象局联合发布黄色山洪灾害气象预警，自然资源部与中国气象局联合发布地质灾害气象风险预警。 暴雨蓝色预警 预计，5月21日20时至22日20时，湖南东南部、江西中南部、福建西部和中北部、广东北部和西南部、广西东北部和南部以及四川东北部、陕西西南部和中部、河北中部等地部分地区有大到暴雨，其中，福建西部等地局地有大暴雨（100～180毫米）。

川观新闻记者 余如波 5月21日，光明日报社和经济日报社联合向社会发布“2026·全国文化企业30强”和“2026·全国成长性文化企业30强”名单。四川方面，新华文轩出版传媒股份有限公司、成都可可豆动画影视有限公司进入“2026·全国文化企业30强”，域上和美文化旅游股份有限公司入围“2026·全国成长性文化企业30强”。 四川新华出版发行集团及旗下新华文轩先后15次、最近连10年续入选“全国文化

新华社墨西哥城5月20日电（记者刘宇辰、吴昊）距离2026年美加墨世界杯揭幕仅剩三周，作为揭幕战举办场地的墨西哥城阿兹特克体育场，已经进入世界杯时间。场馆视觉系统、商业标识和赛事运行体系的适配调整也已陆续展开。 根据国际足联规定，世界杯承办场馆在赛事期间不得使用未经授权的商业冠名和品牌标识。此前，完成翻修的阿兹特克体育场与墨西哥北方银行达成合作协议，更名为北方银行体育场。随着国际足联接管场馆运营，

新华社北京5月21日电（记者徐鹏航、彭韵佳）记者21日从国家医保局获悉，据不完全统计，全国2025年特例单议申请病例243.5万例，审核通过207.1万例，通过率为85.1%。 据悉，通过特例单议审核的医保基金支出约612.6亿元，病例次均医保基金支出2.96万元。 特例单议机制是按病种付费的重要配套机制，主要是针对住院时间长、医疗费用高、新药耗新技术使用等不适合按病种标准支付的病例，经过专家评审

近日，中国科学院青藏高原研究所三极观测与大数据团队联合国际研究团队，利用国际先进陆地生态系统模型与全球湿地观测数据，首次建立了未来湿地甲烷排放增加的概率约束框架，定量评估了未来全球湿地甲烷反馈发生的可能性。 甲烷是仅次于二氧化碳的重要温室气体，其20年尺度增温效应约为二氧化碳的80余倍。湿地是全球最大的天然甲烷排放源，对全球甲烷循环和气候系统具有重要影响。近年来，多项研究表明全球湿地甲烷排放正在增

中新网宁德5月21日电 (吴允杰)21日，《高品质大黄鱼等级评价技术规范》团体标准新闻发布会在福建省宁德市举行，解读全国首个覆盖福建、浙江等大黄鱼主产区的高品质分级评价标准——《高品质大黄鱼等级评价技术规范》团体标准。 据介绍，《高品质大黄鱼等级评价技术规范》团体标准由中国渔业协会权威发布，由宁德市大黄鱼产业分指挥部、市大黄鱼产业协会联合闽浙两地顶尖科研力量与龙头企业共同起草，于2026年5月15

中新网北京5月21日电 (记者 谢雁冰)司法部5月21日发布第四批规范涉企行政执法专项行动为民办实事典型案例。8件典型案例涉及知识产权保护、企业破产重组、交通执法治理等多方面，体现各地在推动执法监管与助企服务深度融合、刚性执法与柔性服务有机统一的生动实践。 典型案例中，北京市聚焦文创产业发展的知识产权保护需求，运用区块链技术精准执法，深化版权预警和维权绿色通道机制，守护文化产业品牌价值。江西吉安新

川观新闻记者 李丹 5月21日，省委宣传部、省妇联、省文明办联合发布了98个2025年度四川省“最美家庭”名单，涵盖“爱党爱国”“清正廉洁”“爱岗敬业”“移风易俗”等类型。 2025年，省委宣传部、省妇联、省文明办联合开展了寻找“最美家庭”活动，吸引了广大家庭积极参与，涌现出了一大批“爱党爱国”“清正廉洁”“爱岗敬业”“移风易俗”等各种类型“最美家庭”，他们团结引领广大家庭成员争先锋、讲担当、比奋

中新社北京5月21日电 (记者 邢翀)中国足球协会21日公布第三批行业处罚名单，此次处罚涉及65人，包括俱乐部高管、教练员、球员等，其中17名从业人员被终身“禁足”。 中国足协曾于2024年9月、2026年1月公布部分涉案人员及涉案俱乐部的行业处罚决定。据悉，此次处罚是在前两批的基础上，进一步推动行业治理从“重点打击”向“系统清理”拓展深化，持续释放“零容忍、全覆盖、无禁区”的强烈信号。 本次处罚

中新网北京5月21日电 (记者 孙自法)记者5月21日从中国科学院古脊椎动物与古人类研究所徐光辉研究员团队获悉，其联合山西自然博物馆最近在山西省晋中市太谷区三叠纪地层中，研究发现一件约2.42亿年前的大型角齿鱼目肺鱼化石。 经研究复原，该肺鱼全长约1.62米，代表了东亚地区已知最古老的、保持自然连接状态的角齿鱼目化石，填补了中三叠世亚洲肺鱼化石的空白，也是目前发现的三叠纪体型最大的肺鱼化石。相关研