讲真！大脑每天至少需要10小时“保养”！ 大脑是人体最复杂的器官，它承载着我们的思维、记忆、情感和身份认同。 一篇于2025年10月发表在《柳叶刀·健康长寿》(The Lancet Healthy Longevity)的论文通过整合各项指南，计算出了维持大脑健康所需的每日最低时间门槛： 总计约10小时：包含至少7小时睡眠、45–60分钟体育活动、每餐20–30分钟的用餐时间，以及约1小时的社交互动

新华社日内瓦3月6日电（记者石松）联合国难民署分管紧急情况和项目支援的负责人伊藤礼树6日称，中东地区不断升级的危机已构成一场“重大人道主义紧急事件”。 伊藤当天在瑞士日内瓦的一场例行记者会上说，近期中东地区局势升级，袭击持续发生，引发了伊朗、伊朗周边国家以及更广泛地区的人口流动。受影响地区难民已经达到2500万人。美国与以色列对伊朗发动打击后的最初两天，伊朗官方数字显示已有约10万人离开家园，但这

中新社莫斯科3月6日电 俄罗斯国防部6日表示，300名俄罗斯军人已从乌克兰控制区获释。作为交换，300名乌克兰军人被移交给乌方。 俄国防部当天在社交媒体上发文说，这些俄罗斯军人目前身处白俄罗斯境内，正在接受必要的心理和医疗救助。此后，所有俄罗斯军人将被送回俄罗斯，在俄国防部下属医疗机构接受治疗和康复。 俄国防部5日通报称，200名俄罗斯军人当天从乌方控制区被接回。这些俄军人目前在白俄罗斯接受必要的

央视网消息：3月6日，中国驻卡塔尔大使馆发布领事提醒：当前中东局势仍复杂严峻，存在较大不确定性。 3月5日起，国航、东航、南航、海航陆续恢复至阿联酋、阿曼、沙特等国往返航班。 请滞留在卡塔尔的中方人员密切关注有关信息，利用航班恢复机会抓紧通过卡当地旅行社等渠道转移和撤离。目前多哈赴中国航班尚未恢复。 如遇紧急情况，请在确保自身安全的前提下第一时间报警，并与驻卡塔尔使馆联系。 卡塔尔报警和急救电话：

川观新闻记者 兰珍 近日，成都市锦江、青羊、金牛等多个区市县的中小学公布了春假时间，今年春假为4月1日至3日，与清明假期相连，形成6天的长假。 受此影响，春季旅游市场提前迎来预订高峰。3月6日，记者从同程旅行、去哪儿等平台获悉，3月以来，四川用户搜索及预订春假期间旅游产品的热度周环比增长超过180%。其中，在3月31日至4月6日期间出发的航班中，近一周搜索及预订量环比上涨2倍。关注度较高的城市主要

3月7日，人代会审查计划、预算报告，政协举行第二次全体会议。

新华社阿布扎比3月6日电（记者赵丹亮　夏晓）随着地区空域逐渐开放，阿联酋迪拜机场航班运行正在加快恢复。迪拜机场方面6日表示，过去84小时内，已在地区航空运行受扰背景下保障逾1140架次航班运行，帮助旅客返回各自目的地。 据迪拜机场介绍，这些航班主要由迪拜国际机场和阿勒马克图姆国际机场运行。2日至5日，两座机场共执行起飞航班超过500架次，提供约10.5万个离境座位，飞往全球80多个国家和地区，航班

新华社德黑兰3月6日电　据伊朗迈赫尔通讯社6日报道，一艘美国油轮在科威特附近海域被打击后起火。报道没有提供更多信息。

新华社德黑兰3月6日电　随着美国和以色列对伊朗军事打击影响不断扩大，伊朗总统佩泽希齐扬6日说，一些国家已开始调解冲突，但调解对象应针对冲突的挑起者。 佩泽希齐扬当天在社交媒体上写道：“一些国家已开始努力调解（冲突）。我们想明确一点：我们致力于地区持久和平，然而在捍卫国家尊严与主权问题上，我们毫不犹豫。（国际）调解应当针对那些低估伊朗人民并‘点燃’这场冲突的人。”

新华社巴库3月6日电（记者周良）阿塞拜疆外长巴伊拉莫夫6日宣布，阿塞拜疆决定从伊朗撤出全部外交人员。 巴伊拉莫夫说，阿塞拜疆的纳希切万遭到来自伊朗境内无人机袭击后，阿总统阿利耶夫决定从伊朗撤出全部外交人员，其中包括驻德黑兰大使馆以及驻大不里士总领事馆的外交人员。目前，相关撤离工作正在进行中。 巴伊拉莫夫说，针对此次袭击事件，阿塞拜疆已采取外交措施，包括向伊朗发抗议照会、他本人与伊朗外长通电话等。伊

新华社东京3月6日电　日本东京电力公司6日上午开始向海洋排放福岛第一核电站的核污染水。这是该公司2025财年（2025年4月至2026年3月）第7次核污染水排海，也是总计第18次核污染水排海。 据日本媒体报道，当地时间6日10时许（北京时间9时许），东京电力公司启动水泵开始排放核污染水。根据该公司发布的资料，本次排放将持续至3月24日，计划排放核污染水总量约7800吨，含放射性氚总量约2万亿贝克

记者3月6日从中国科学院高能物理研究所获悉，中国散裂中子源中子技术发展线站日前成功出束，束流性能测试初步结果符合预期。这标志着线站成功完成设备研制和安装，并成为中国散裂中子源二期工程自2024年开工建设以来首个实现出束的线站。 图为中国散裂中子源中子技术发展线站。（中国科学院高能物理研究所供图）中国散裂中子源位于广东省东莞市，是主要用于物质微观结构研究的国家大科学装置。中子技术发展线站是我国首个基

新华社北京3月6日电　日前，国务院办公厅印发《关于加强基层消防工作的意见》（以下简称《意见》）。 《意见》指出，坚持预防为主、防消结合，分级负责、属地为主，构建党委和政府组织领导、消防牵头、部门协同、县乡一体、群防群治的基层消防工作格局。一要强化属地领导。坚持党政同责、一岗双责、齐抓共管、失职追责，健全消防安全协调机制，完善覆盖基层的消防安全责任体系。理顺体制机制，加快完善基层消防治理体系，因地制

央视网消息：据中国天气网消息，今天，我国大部地区降水收敛，08-14时降水主要出现在新疆西部和北部、陕西、吉林东部，降水实况图上都是大片大片空白。 周末，北方大部雨雪稀少，南方的降雨又从西南地区东部逐渐发展起来。 今天夜间到明天，随着暖湿气流增强，贵州、重庆、四川东部、陕西南部、河南中北部、湖北中西部、湖南北部等地降雨将增多。 周日起，贵州将成为降雨的核心区域，多地将会有中雨，局地大雨。南方的降雨

央视网消息：据商务部网站消息，3月2日到5日，中国—瑞士自贸协定升级第四轮谈判在瑞士举行。中瑞双方就货物贸易、服务贸易、投资以及原产地规则、贸易便利化、电子商务、环境、经济技术合作等议题开展深入磋商，谈判取得积极进展。 中国—瑞士自贸协定于2013年7月签署，2014年7月生效实施，对促进中瑞双边贸易投资增长发挥了重要作用。2024年9月，中瑞双方启动自贸协定升级谈判。

中新社合肥3月6日电 (记者 吴兰)记者6日从中国科学技术大学获悉，该校潘建伟、戴汉宁、陈宇翱、彭承志等科研人员近期在光钟研制方面取得里程碑式进展，300亿年的误差不超过1秒。相关成果已发表于国际知名期刊。 上述团队近期成功将锶原子光晶格钟的稳定度和不确定度指标全面突破10的负19次方量级，这相当于300亿年的误差不超过1秒。 光钟作为当今最精密的时间频率标准，它能提供极高的计时精度，将直接支撑国

川观新闻记者 史晓露 惊蛰已过，当前正值春耕备耕的关键时节。整地翻土、防治病虫害、准备农机具……从成都平原到川中丘陵，各地田间管理和春耕生产陆续展开。 春光不等人，资金下拨快。3月6日，记者从四川省财政厅获悉，今年四川下达2026年农业相关转移支付资金122亿元，多角度、全链条为全年粮食稳产增收打下基础，助力全省农业生产开好局、起好步。 耕作离不开土地。为守牢耕地红线，夯实生产基础，今年四川安排资

商务部新闻发言人就欧盟《工业加速器法案》有关问题答记者问。 问：欧盟3月4日发布了《工业加速器法案》，针对外国企业投资四大新兴战略产业，提出了一系列限制性要求，请问商务部对此有何评论？ 答：中方注意到，欧盟3月4日发布了相关法案，对于外国企业投资电池、电动汽车、光伏、关键原材料四大行业设置了强制技术转让、外资股比、产品本地含量及本地员工等限制条款，且相关限制仅适用于在上述行业全球产能占比超过40%

川观新闻记者 江芸涵 川观新闻记者3月6日从省教育考试院获悉，我省近期将开展四川省书法水平测试九级复试工作，请考生注意报名。 本次复试的报名和缴费时间：2026年3月18日9:00至3月20日17:00。准考证打印时间：毛笔科目是2026年4月11日9:00至4月18日9:00；硬笔科目是2026年4月12日9:00至4月19日9:00。 复试地点在省教育考试与录取中心（成都市温江区和盛镇星艺大道

青光眼是一种常见的致盲性眼病，其导致的视力丧失是不可逆转的。需要注意的是，青光眼并非老年人专属，从婴幼儿到青壮年都有患病可能。 部分类型青光眼发病隐匿性强，早期不影响视力，患者无明显眼痛、眼胀等不适。等患者有症状到医院就诊时，往往已经发展至晚期。因此，青光眼又被称为“视力的小偷”。 出现这些不适要警惕 青光眼急性发作时易被发现，一般症状有：眼球胀痛，视力急剧下降及同侧偏头痛，甚至伴有恶心、呕吐、体