当你喝水后出现这5个异常 比如尿频、尿急、排尿困难 血尿、脸部及四肢水肿 就要提高警惕 可能是身体发出的求救信号！ 喝水后的5个异常 有1个就需要警惕 尿频： 也就是排尿次数增加。正常情况下，白天排尿4～5次，夜晚排尿0～1次是正常的。如果排尿次数异常增多，就要警惕是否有泌尿系统炎症或者膀胱过度活动的问题，对于男性来说，还要警惕前列腺增生。 尿急： 想要排尿就必须马上去厕所，无法控制排尿、憋不住尿

高血脂是体检报告上常见的异常指标之一，多数情况下它悄无声息，却偷偷“糊”住一根又一根血管。 有些人可能觉得自己明明不胖，也没有大吃大喝，怎么就血脂高了呢？ 5个习惯让血脂飙升 很多人的血脂“失控”都是无意识的，以下5个不起眼的习惯可能让血脂飙升。 1、不吃早餐 浙江大学医学院研究人员在国际期刊《细胞》上发表的研究显示，长时间不吃早餐，会使小肠对胆固醇的吸收增强，血清中甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋

川观新闻记者 刘佳 用于近视矫正和控制近视进展的儿童青少年近视防控眼镜，在众多眼镜门店销售火爆。与仅具备矫正视力功能的传统单光镜片相比，近视防控眼镜价格更贵，光学参数更复杂，验配要求更高。 成渝地区双城经济圈市场儿童青少年近视防控眼镜品质状况如何？近期，四川省保护消费者权益委员会联合重庆市消费者权益保护委员会，对19款儿童青少年近视防控眼镜开展了比较试验，并于1月8日联合发布《19款儿童青少年近视

英国牛津大学主导的一项新研究显示，减肥药停用后平均不到两年，其带来的减重和其他健康方面的效果就会完全消失，养成良好的运动和饮食习惯则有助于保持减重效果。 《英国医学杂志》7日刊文说，研究人员对涉及37项研究的9341名参与者的数据进行分析。这些参与者均为超重或肥胖，使用总计18种减肥药物，平均用药时长为39周，停药后的平均随访时长为32周。 研究人员发现，停用减肥药后，这些参与者平均每月体重反弹0

自贡融媒记者 张文瀚 张弛

1月6日，市四医院选派3名医疗专家，分赴平昌县人民医院、马边彝族自治县人民医院及宁南县人民医院，开展新一轮“传帮带”对口帮扶工作。 本次选派的专家来自神经外科、重症医学科、骨科等核心科室。在帮扶期间，他们将重点围绕技术指导、规范诊疗流程、提升急危重症救治能力等方面，与受援医院进行对接，助力当地医疗服务水平提升。 医院对支援医师提出工作要求，希望他们牢记责任，充分发挥专业特长，通过实践指导与经验交流

71岁的刘大爷，近日因一块又厚又硬的血痰痂，经历了生死一瞬。 近日，在市四医院重症监护室，气管切开术后的刘大爷病情骤变：呼吸极度困难、口唇青紫、意识模糊，血氧饱和度骤降至50%左右，生命垂危。 值班医生王小雨立即予以高流量吸氧并尝试吸痰，但吸痰管仅能进入少许，患者情况未见根本好转。虽经抢救血氧暂升至90%，刘大爷仍呼吸费力、烦躁不安，气道内传出尖锐的“小鸡叫”样哮鸣音——这是气道严重梗阻的警报。

血脂异常使健康血管被堵住 时间久了 多种心血管疾病可能都会出现 以下4个不起眼的习惯可能让血脂飙升 吃得油腻、运动不足 不吃早餐、常吃夜宵 如果你晨起后出现这些症状 你的血脂可能高了 4个不起眼的习惯 可能让血脂飙升 血脂异常的成因复杂，需从不可控因素与可干预因素两方面分析。 不可控风险 年龄：随年龄增长，血脂代谢速度减慢。 性别：中老年男性、女性绝经后，血脂异常风险显著上升。 遗传与家族史：父母

2025年我国居民健康素养水平达到33.69%，比2024年提高1.82个百分点，继续保持稳步提升态势。 监测结果显示，2025年全国城市居民健康素养水平为36.68%，农村居民为30.58%，较2024年分别增长1.94个和1.47个百分点。东、中、西部地区居民健康素养水平分别为36.71%、32.98%和29.09%，较2024年分别增长1.73、1.50和1.82个百分点，西部地区和东、中部

不少人在心情低落时，总爱把坏情绪 “吃” 进肚子里。殊不知，化“悲愤”为食欲的做法，其实是在让心脏为你的情绪买单。 长期带着情绪进食，原本健康的心脏也会渐渐受损，还会大大增加心脑血管事件发生的风险。 除此之外，还有一些不良习惯都会悄悄加速身体衰老、降低免疫力。这些潜藏的健康隐患，很多人都浑然不觉，看完请趁早改掉。 带“坏情绪”吃饭很伤心脏 哥伦比亚大学曾开展一项研究，选取了一批26岁左右的健康青年

本周三（7日） 上午11:00-12:00 锁定自贡交通广播 FM90.2 《医生帮帮忙》栏目  健康知识随电波准时送达~ 本期嘉宾 申利平 健康管理中心 副主任医师 毕业于重庆医科大学，副主任医师，  从事临床医疗15年，擅长健康管理、风湿免疫疾病及血液病的诊疗，曾担任自贡市卫生康复职业技术学院、川北医学院、成都医学院驻自贡临床医学全程班教学工作，具有扎实的理论知识和丰富的临床经验。  主题：年

现在的你困吗？ 是只有今天困还是经常困？ 研究发现 经常缺觉的人 全身都处于炎症状态！ 每天进行20分钟中等到剧烈的体力活动 能缓解相关炎症水平 睡眠不足可能会引发全身“炎症风暴” 2023年一项研究发现：睡眠不足会引发全身“炎症风暴”。 睡眠不足导致非特异性炎症标志物C反应蛋白的含量明显增高。这种蛋白是心血管疾病、卒中、癌症、抑郁症等多种疾病问题的一个预测因子。 短期缺觉的影响： 睡眠不好对身体

拿到体检报告时 有人会被“结节”两个字吓到 乳腺结节、甲状腺结节、肺结节…… 结节到底是什么？该如何“散结节”？ 这3种天然“散结节”食物经常吃一吃，身体会感谢你～ 这些天然“散结菜” 就在你家餐桌上 01 柑橘类水果 柑橘类水果属于芳香类果蔬，不仅橘肉可以食用，橘皮、橘络、橘核、橘叶都有一定药用价值，比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者，芳香的气味也有助于改善不良情绪

国家医保局、人力资源社会保障部认真贯彻落实党中央、国务院决策部署，于2025年12月正式发布了新版国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录（以下简称基本医保目录）和首版商业健康保险创新药品目录（以下简称商保创新药目录）。为了提供更加便捷的服务，国家医保局微信公众号已于2026年1月1日上线新版基本医保目录和首版商保创新药目录查询功能。 什么是国家基本医保药品目录？ 报销类别中的甲类和乙类是什么

今天，我们迎来“小寒”节气。 小寒时节 科学保暖护血管少生病 小寒是冬季的第五个节气，介于冬至与大寒之间，此时气温持续走低。在这样的天气里，科学保暖尤为重要，具体有哪些保暖要点？一起来了解。 首先是头部的保暖，人体头部血管多，但皮下没多少脂肪，保温效果差，热量散失能占到全身30%以上。低温一刺激，头皮血管就会急剧收缩，容易让血压波动变大。尤其是有动脉粥样硬化的中老年人，寒冷还可能让血管收得更紧，形

近日，首届中国节水奖颁奖会在京举行。自贡市第四人民医院凭借在节水工作中的扎实举措与显著成效，荣获“中国节水奖先进集体”称号，成为四川省唯一获此殊荣的医疗机构。据悉，中国节水奖由水利部主办，每三年评选一次，是我国节水领域的最高荣誉，此次获奖标志着医院在节水管理与实践方面得到国家层面的高度认可。 作为集医疗、教学、科研、健康管理、公共卫生应急处置于一体的三级甲等综合医院，自贡市第四人民医院始终秉持“节

近日，市四医院介入手术中心团队成功为一位肝癌患者开展无鞘微导管肝动脉化疗栓塞术，为肝癌介入治疗提供了新选择。  患者梁叔叔确诊肝癌已有一年，曾多次接受介入治疗。此次复查后仍需进行介入治疗，但患者对术后长时间制动和卧床心存顾虑。经医院介入手术中心综合评估，为其制定了无鞘微导管肝动脉化疗栓塞术治疗方案。  手术经肱动脉入路，在不置入血管鞘、无需导管支撑的情况下，直接将微导管精准超选至肿瘤血管。经过医务

鸡蛋是我们日常饮食中的重要食材之一，其营养丰富，特别是含有的蛋白质易被人体吸收利用，是膳食中优质蛋白质的重要来源。鸡蛋的吃法多样，除了常见的熟鸡蛋外，还有人喜欢吃溏心蛋，甚至生鸡蛋。到底哪种吃法更安全、营养呢？ 安全第一： 三种吃法的安全大比拼 鸡蛋壳看似密闭，实则布满微小孔隙，沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌易通过孔隙侵入蛋内。 生鸡蛋 直接食用生鸡蛋，可能引发急性肠胃炎，出现发热、腹痛、腹泻、呕吐等

真相来了丨车厘子含褪黑素可助眠？颜色越深越甜吗？一文科普 当下正是车厘子销售旺季，与此同时，“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关注。这些说法是否科学？戳视频，一起解开有关选购、食用“车厘子”的真相。 褪黑素是人体大脑松果体自然分泌的一种激素，通常在夜晚时分泌增加，向身体传递“该入睡”的信号，起到调节生物节律的作用。车厘子中褪黑素的含量高不

近日，福建一名男子每天穿破损羽绒服超12小时，确诊过敏性肺炎的消息引发关注。据了解，该男子就医时，血氧饱和度低至85%，呼吸衰竭。那么，破损羽绒服究竟为什么会引发肺部疾病？甚至出现呼吸衰竭呢？一起来听医生释疑。 男子穿破损羽绒服 引发过敏性肺炎 北京大学第三医院呼吸与危重症医学科副主任 主任医师 梁瀛：在临床上，它属于过敏性肺炎的一种。过敏性肺炎是一种气道和肺泡组织的免疫反应或炎症反应。像羽绒当中