长沙市一家游泳馆内小朋友们在学习游泳。新华社发新华社长沙7月19日电（记者帅才）伏天的高温、高湿导致部分人群容易出现食欲不振、失眠乏力、心烦易怒等情况，俗称“情绪中暑”的夏季情感障碍迎来高发期。专家提醒，湿热天气易扰动心神，尤其是一些青少年假期作息失衡、电子产品使用过度，情绪容易出现波动，甚至出现易怒、烦躁等情绪问题。 身处闷热潮湿的环境会放大人的烦躁、焦虑等负面感受。“情绪中暑”人群常出现易冲动

连日来全国大范围持续极端高温，有的地方体感温度逼近50℃，高温高湿的“桑拿天”里，被称为夏季头号致命急症的热射病时有发生。专家提醒，热射病发病凶险，救治不及时甚至危及生命，河南中医药大学第一附属医院日前就接诊了一位热射病患者，一起了解一下当时的情况。 河南中医药大学第一附属医院龙子湖院区急诊科医生 王婷婷：我们在16:24的时候，接到了个出诊任务。患者处于昏迷状态，身上无汗，但是皮肤温度特别高，当

目前我国颈椎病患者超过1.5亿，并且呈现年轻化趋势，脖子僵硬、肩背酸痛……很多人只当是小疲劳并不在意，殊不知颈椎问题正在悄悄拖垮全身。 这些症状 病根其实可能在颈椎 颈椎上连头颅、下连胸腔心肺，是重要的“交通要道”，结构受损后会挤压神经、椎动脉、脊髓，诱发全身症状。 头晕、头痛、耳鸣、眼花。颈椎错位压迫椎动脉，脑部供血供氧不足。 心慌、心悸、胸闷、气短。颈椎病变刺激或压迫交感神经，引起交感神经功能

你是怎样拿手机的？ 近日，关于“玩手机致小拇指骨头变形”引起网友热议。很多网友看着自己“变形的小拇指”沉默了...... 网上甚至流传很多视频，有些配文称：这是每天长时间玩手机造成的“关节变形炎症”，需要冲击波治疗。 那么，日常用小拇指托手机真的会导致骨头永久变形，甚至需要冲击波治疗吗？今天我们就来详细了解一下！ 小拇指托手机， 真的会导致骨头永久变形吗？ 1 “凹痕”是怎么来的？ 单手握手机时，

近期，全国多地高温、暴雨交替来袭，潮湿闷热的环境，让各类细菌异常活跃。 其中，被称为“冰箱杀手”的李斯特菌频频冲上热搜：不少人食用冰箱储存的食物后出现腹痛、腹泻等肠胃不适，部分患者病情快速恶化，发展为重症，危及生命。 然而，不少人对李斯特菌却十分陌生。 李斯特菌到底是什么？ 它究竟暗藏着怎样的致命威胁？ 李斯特菌感染 凶险远超想象 李斯特菌感染的早期症状，和普通肠胃炎极为相似——恶心、呕吐、腹痛、

为深化党建引领，凝聚共建合力，自2026年4月自贡市第四人民医院党委与自流井区委组织部签订党建结对共建协议以来，医院党委统筹部署、牵头抓总，各相关部门协同联动、细化落实。双方围绕党建融合、健康服务、社工培育、科普宣传等核心领域全方位推进合作，共建成效初步凸显，服务效能逐步提升，切实打通了基层健康服务的“最后一公里”。 深化党建融合，夯实共建根基双方依托自流井区丰富的红色教育资源，持续深化组织共建，

步数越多越好吗 怎样散步更科学(健身服务站) 最佳步数因人而异，每天6000至8000步为普适的黄金区间 健康时报记者 王 宁 《人民日报》(2026年07月17日 第 14 版) 散步，是不少人健康生活的标配。有研究表明，散步在多种运动中延寿效果显著，规律散步可降低全因死亡率。 步数比拼、饭后立即散步、大步快走，这些走路习惯好吗？如何更科学地散步，记者邀请相关专家为您支招。 走多少步 找到适配自

7月15日下午，市四医院红十字会联合龙神社区关工委“童伴之家”，在南湖总院会议中心举办“蓝焰行动”急救专题培训。来自医院急诊科的肖良川、陈烨等专业医护人员，为社区85名青少年及家长带来一堂理论结合实操的生命安全教育课。 培训中，急诊科讲师肖良川以真实急救案例为切入点，系统讲解拨打120急救电话的规范流程——“说清地点、事件类型与受伤人数，并派人到路口接应救护车”。同时，他逐一纠正“伤口撒偏方”“烫

夏日炎炎，如何健康吹空调？怎么做到既凉爽又节能？快来掌握这几点： （一）定期清洗空调滤网 建议每半个月清理一次空调滤网，一方面净化室内出风、保障呼吸健康；另一方面长期积灰会堵塞风道，降低空调换热效率，直接增加用电消耗。 （二）分时段调控温度 白天将温度设置在25℃～26℃，兼顾凉爽与节能；夜间睡眠温度上调至27℃～28℃，避免深夜低温受凉。刚从高温室外归家，可短时调至23℃快速降温，半小时后调回2

超长版三伏拉开大幕 近日，高温天气席卷全国 炎炎夏日 空调怎么吹更健康？ 清暑饮食如何选择？ 官方带你解锁夏日养生指南 空调能不能吹？ 空调能用，硬扛无益。 天气热了，近期却有不少网友反映，家里的老人不敢开空调。在15日召开的国家卫健委发布会上，中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈介绍，老年人体温调节能力下降，对于冠心病、心衰、肺心病等患者，在高温高湿环境中容易出现胸闷、心慌、气短等不适症状。 专

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，中日友好医院主任医师闫圣涛介绍，家里老人不明原因突然倒地，原因很复杂，家属很难第一时间准确判断，第一步是立即拨打120并打开手机免提，按照调度员的指导进行处理。 老人突然倒地时，不要把时间浪费在不确定的处理上。 第一，不要盲目喂药、喂水。心脏骤停目前尚无有效的口服药物，喂药不仅无效，还可能因误吸导致窒息或加重病情。尤其在意识不清的

川观新闻记者 何嘉琦 魏冯 今日（15日），“三伏天”正式开启。今年三伏天共40天，比去年多10天，“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓重的时段。高热高湿、闷热无风的气象条件会严重阻碍人体散热，极易诱发热射病。针对这一健康风险，成都市气象服务中心、成都市疾病预防控制中心（成都市卫生监督所）联合发布健康科普，帮助大家更好识别热射病预警信号，掌握科学预防与应急处置方法。本期“健康科代表”，我

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈介绍，小暑、大暑前后，暑热夹湿，老年人既要防暑降温，也要保护脾胃阳气。 老年人防暑要注意这些事： 第一，空调能用，硬扛无益。老年人体温调节能力下降，冠心病、心衰、慢阻肺等患者在高温高湿环境中更容易出现胸闷、心慌、气短等不适。一般情况下，室温建议控制在26-28摄氏度，湿度较大时可开启除湿功能；风口不要

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。国家卫生健康委新闻发言人胡强强介绍，近年来，一些不法机构和个人利用公众治疗疾病和养生保健等需求渲染焦虑，炒作营销干细胞相关药品和技术，宣传推广干细胞“不老针”，宣称可以“逆龄”抗衰、“修复器官”、治愈慢病等，有的擅自开展干细胞输注等临床操作，给群众身体健康和财产安全带来风险。 国家卫生健康委提示大家： 第一，根据《生物医学新技术临床研究

近日，急性胸痛患者全流程管理能力提升项目暨第四届自贡市复杂高危冠心病（CHIP）介入沙龙专题会议在自贡顺利召开。会议聚焦高危胸痛诊疗难点、典型病例及质控管理，汇聚省、市、县级多层级专家，搭建区域高水平学术平台，推动我市胸痛救治体系发展。 会议由市四医院心血管内科主任罗裕和华西医院王勉教授分阶段主持，华西医院、成都市第五人民医院及本地骨干专家参会。授课环节，王勉教授系统讲解高血栓负荷冠脉病变的手术策

自贡融媒记者 卜一珊 日前，四川省卫生健康委员会公布最新年度全省三级公立医院绩效监测结果，全市共有6家三级公立综合医院和专科医院参评，其中4家获评A档及以上，三级公立医院绩效监测省考成绩连续四年位居全省首位，彰显自贡公立医疗高质量发展强劲实力。 近年来，自贡市认真落实省委、省政府推动医疗卫生事业高质量发展部署要求，紧扣绩效监测指挥棒，全面强化医疗质量、运营管理与学科建设，大力推动公立医院从规模扩张

洪涝灾害过后，由于室内环境潮湿、多处积水滞留，霉菌极易生长。要学会准确识别霉菌，掌握清除霉菌方法，同时全程做好个人健康防护。 霉菌的识别 霉菌可以通过看和闻来进行识别。观察墙壁、天花板、家具等物品表面，如果出现变色或者长有白色丝状物，则有可能是霉菌。房间如果存在持续性难闻的霉味、泥土味或臭味，这也有可能是霉菌生长传递出的信息。 此外，霉菌可能隐藏在墙纸或镶板的背面、地毯和电器的底面、家具的背面、管

近日，广东一网友 在家中沙发底部 发现数个黑色小点 起初并未在意 后来，黑点逐渐扩大 凑近细看 形似一把把黑色小刷子 周围还有黑色粉末 她在网上发帖求助后，有人指出，这可能是发网菌——一种黏菌，地面黑色粉末可能是喷射出来的孢子，并提醒沙发内部可能已遍布菌丝。网友表示，已准备将沙发搬走处理。 广东近日高温多雨水，高湿度环境下沙发木质框架受潮腐坏，容易滋生这类喜潮湿腐木的黏菌，成熟后会飘散孢子粉尘，易