自贡融媒记者 幸维微 李婷 近日，一场跨越生死的“生命接力”在自贡市上演。一名36岁男性患者突发急性心肌梗死并心脏骤停，经自贡市第四人民医院（自贡市急救中心）与基层医疗机构、院前急救、急诊、心血管内科及急诊重症监护等多学科高效协同救治，最终重获新生。这一案例既是个体生命的奇迹，也是对自贡近年来持续推进急救医疗体系建设成效的一次有力检验。据了解，日前，该男子钓鱼时突发胸痛不适，因未及时就医，胸痛持续

近日，一场跨越生死的生命接力在我市上演。一位36岁男性患者在突发急性心肌梗死并心脏骤停后，经自贡市第四人民医院（自贡市急救中心）与基层医疗机构、院前急救团队、院内急诊、心血管内科及急诊重症监护室等多学科无缝衔接、高效协同救治，最终重获新生。这一成功案例，不仅创造了个体生命的奇迹，更是对我市近年来持续推进的急救医疗体系建设成效的一次有力检验——它清晰地证明，现代急救，早已不是单点突破的“英雄主义”，

明明吃了早餐 没过多久又饿了？ 如果早餐蛋白质摄入不足 不仅饿得快，还更易发胖 早餐怎么吃更健康？ 往下看，这篇文章说明白了↓ 早餐蛋白质没吃够 可能带来三个隐患 1 导致全天能量摄入增多 研究发现，早餐蛋白质比例高，全天能量摄入少，健康食物摄入多；早餐蛋白质摄入不够，这一天会食用更多饱和脂肪、糖或酒精等高能量食物，饮食质量低。 也就是说，早餐蛋白质没吃够，就算其他正餐都吃大餐，身体还是会暗示你摄

心源性猝死有前兆 急救步骤要记牢 01 心源性猝死的急救步骤 第一步： 评估周围环境，确保现场安全。 第二步： 对患者状态进行判断。 ①意识：轻拍双肩，耳边大声呼唤。 ②呼吸：观察患者胸部或腹部起伏有无喘息或异常呼吸（不超过十秒）。 ③脉搏：同时触摸颈动脉有无搏动（非医务人员无需判断）。同时，大声呼救，指定在场人员拨打120急救电话，无在场人员时，自己迅速拨打，并同急救中心医务人员保持有效沟通。

自贡融媒记者 幸维微 李婷 文/图 3月24日，第31个“世界防治结核病日”来临之际，自贡市在富顺县设置主会场，开展以“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”为主题的系列宣传活动，通过科普宣传、义诊服务、慰问患者等形式，动员全社会共同参与结核病防治工作。此次活动由自贡市卫生健康委、富顺县卫生健康局主办，自贡市疾控中心承办，富顺县疾控中心、富顺县人民医院协办。当天上午9点30分，活动在富顺县人民医

在全面推进健康中国建设、深化公立医院改革与高质量发展的时代背景下，如何有效提升卫生健康系统党员干部的政治素养、履职能力，同时强化区域卫生应急响应与处置水平，成为地方卫生健康事业发展的关键课题。 演练现场自贡市卫生健康委员会与四川卫生康复职业学院（以下简称“川卫康院”）紧密合作，立足地方实际与发展需求，于2025年先后成功举办了“卫生健康系统党员干部能力提升培训班”与“卫生应急能力培训班暨自然灾害卫

2026年3月24日，是第31个“世界防治结核病日”，今年我国的宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”。 什么是结核病 结核病是由结核分枝杆菌感染人体而引发的慢性呼吸道传染病。人体感染结核菌后，可引起除头发和指甲外的组织器官的结核病。发生在肺部（肺、胸膜、气管和支气管）结核病占80%以上，称之为肺结核，具有传染性。发生在肺外组织器官的结核统称为肺外结核，按发病部位命名，如骨结核、淋巴

为大力弘扬学雷锋精神，3月20日上午，自贡市第四人民医院神经内科党支部联合三八路社区党委，在三八路菜市场开展“医社联动·健康集市”义诊志愿服务活动，将优质医疗服务送到群众家门口。 活动现场，由神经内科、呼吸与危重症医学科、普外中心、神经外科、临床营养科、肾脏内科、事业发展科等科室的医疗骨干参与，为居民提供免费血压血糖测量、慢病咨询、用药指导等服务。医护人员耐心解答春季常见病、慢性病防治疑问，普及科

3月20日至21日，由四川省内分泌医疗质量控制中心主办、自贡市内分泌医疗质控中心承办的“糖尿病暨内分泌疾病基层规范化诊疗培训”及“自贡市内分泌医疗质控中心病例讲课比赛”在自贡市顺利举行。 四川省内分泌质控中心主任、四川大学华西医院内分泌代谢科主任冉兴无教授率专家团队莅临现场，开展质控业务指导。来自成都、泸州、宜宾、乐山、内江、绵阳、资阳、眉山、广元等地市级医院的内分泌质控专家及同行参与活动。 3月

春季是补钙的“黄金期” 哪些蔬菜钙含量较高？ 补钙的“好帮手”都是什么？ 往下看，解锁知识点↓ 春季是补钙的“黄金期” 春季是踏青、赏花、游玩的好季节，户外锻炼多了，骨骼对钙的吸收、利用也随之增强，而且春天阳光较充足，晒太阳可以帮助我们转化维生素D，促进钙吸收。 同时，春天蔬菜水果种类较为丰富，多吃钙含量高的蔬菜和富含维生素、矿物质的水果，对于补钙、维持骨骼健康是有好处的。 缺钙是骨质疏松症的重要

彭圣贤 自贡融媒记者 周敏 “这次DRG培训很实用，直接解决基层看病报销的关键问题，以后群众看病更省心、更省钱！”3月20日，在沿滩区黄市镇卫生院DRG付费专题培训现场，参训医护人员由衷感慨。当天，自贡市第一人民医院质控科专家团队应邀来到这里，为镇卫生院医护人员开展专业质控培训，以精准赋能助力医保改革红利落地基层。 培训会现场此次培训聚焦病案首页规范填写、病案编码质量控制等核心环节，专家结合真实病

自贡融媒记者 张君亮 今年3月21日是第26个“世界睡眠日”。近日，自流井区疾控中心组织全区12个街道社区卫生服务中心、乡镇卫生院，同步开展“优质睡眠，美好生活”主题宣传活动，普及睡眠健康知识，提升居民心理健康素养。据悉，活动实现了辖区全覆盖，吸引3000余名居民现场参与。区疾控中心统一制作并发放宣传折页5000余份、宣传袋3000余个，各现场开设健康讲座9场，邀请自贡市第五人民医院专家及精防人员

很多人认为，春季花粉过敏是观赏花导致的，春季花粉过敏的“真凶”是谁？ 很多人认为花粉过敏主要是杏花、桃花、樱花等观赏花引起的，实际上，引起花粉过敏的“元凶”主要是空气中的风媒花。春天的过敏主要来自树木花粉，如柏树、桦树、杨树、柳树、榆树，这些树木花粉颗粒小、质量轻，非常容易随风飘散，易被吸入呼吸道，诱发过敏。而色彩鲜艳的虫媒花，它们的花粉量不大，而且不易随风飘散，所以不容易引起过敏。 有些人以前不

近期，农业农村部部长韩俊 在十四届全国人大四次会议 第二场“部长通道”上给出健康饮食建议 “建议适当减油、增豆、加奶。” 你的牛奶喝对了吗？ 注意！如果你购买的牛奶 包装上有“调制乳”“含乳饮料”这些字 可能是你健康路上的“绊脚石” 浪费钱、营养低 还令你发胖 01 包装上有这些字的牛奶 可能是你健康路上的“绊脚石” 调制乳 调制乳是指以不低于80%的生牛（羊）乳或复原乳为主要原料，添加其他原料或

听课进群领红包、免费体验保健套餐、扫码领鸡蛋……随着老龄化程度日益加深，老年群体的健康需求不断增长，一些不法分子趁机盯上了老年人的“钱袋子”，利用他们对健康的焦虑、对新技术的陌生、对情感陪伴的需求等，在线上线下布设各式花样养生陷阱，专门针对“银发族”展开围猎。 假低价、伪科技，线下养生陷阱花样百出 不少老人倾向于线下消费，认为“看得见、摸得着”的商品更踏实可靠。半月谈记者在调查中了解到，一些修脚店

中新网北京3月23日电(记者 邵萌)寒假开学以来，首都医科大学附属首都儿童医学中心青少年情绪障碍门诊迎来了一波抗拒上学的孩子。 该院精神心理科主任张晓鸣日前在接受中新网记者采访时表示，来就诊的孩子，有些是因为生活节奏调整、学习和社交压力而适应不良，有些是本身已存在抑郁、焦虑情绪，还有一类也值得家长注意——各种查不出病因的躯体不适。“肚子疼、头疼、腿疼......这些都可能是情绪障碍的躯体化反应。”

别让“数据焦虑”侵蚀健康(无影灯) 健康管理的目标是改善生活状态，而非追求完美数据。疾病的诊断必须结合临床症状和专业的医学检查 相信许多人跟笔者一样，清晨醒来后不再仅仅是伸个懒腰，还会下意识地点开手腕上的智能手表，查看昨晚的“睡眠得分”。当看到“深度睡眠不足”的提醒时，原本轻松的心情会瞬间开始焦虑，甚至整日怀疑自己是否患上了某种隐疾。 国家卫生健康委在2026年首场新闻发布会上明确提醒：智能穿戴设

春风送暖，万物复苏，踏青赏花的春季出行热潮渐起，但与此同时，花粉飘散也让不少人饱受鼻部不适困扰，喷嚏连连、鼻痒不止、清涕直流成为很多人的春季常态。 春季花粉过敏是诱发季节性过敏性鼻炎的首要因素。值得警惕的是，不少患者会将过敏性鼻炎与普通感冒混淆，盲目服用感冒药、消炎药，不仅毫无疗效，还会延误规范治疗，久而久之诱发哮喘、鼻窦炎等多种并发症。一起来了解过敏性鼻炎的核心知识，科学告别“春季过敏烦恼”。

新华社银川3月22日电（记者邹欣媛）春风送暖，草木萌发，儿童外出踏青增多，过敏性疾病也随之进入高发期。面对孩子的过敏症状，不少家长容易陷入“长大就会好转”的误区，往往错过早期干预的最佳时机。医生提醒，儿童过敏的早期信号隐匿易被忽视，需要科学应对，呵护孩子健康成长。 银川市妇幼保健院儿科副主任医师王爱萍说，每年3至5月是春季儿童过敏的高发时段，花粉、柳絮、尘螨、霉菌等都是常见致敏原，而儿童过敏的信号

中新网广州3月22日电 (记者 蔡敏婕)在日益复杂的现代生活中，睡眠问题已不再是单纯的“睡不着”或“睡不醒”，而是呈现出多重症状交织的态势。 2026年3月21日是第26个世界睡眠日。暨南大学附属第一医院睡眠医学中心教授潘集阳指出，今年的主题旨在呼吁公众不仅要追求睡眠的时长，更要关注睡眠的深层质量与结构完整性。 58岁的李芳(化名)是一位退休教师，十年来她一直被一个“魔咒”困扰：每晚躺在床上，感觉