兰志彬 自贡融媒记者 卜一珊 “产妇突发产后大出血，急需AB型血！”2025年5月16日，一名产妇突发产后出血并引发失血性休克。凌晨3时，医院紧急发出用血求助，仅25分钟，市中心血站就将适配血液由无人机快速投送至临床一线。          无人机打通“空中生命线” 连续两天，市中心血站为该名产妇紧急调配悬浮红细胞6.5单位、血浆750毫升、冷沉淀8单位，全力保障救治。这场高效救援，正是市中心血站

近日，市委社会工作部主办的2026年“学雷锋志愿服务主题活动”暨“情满天府”志愿服务行动（自贡）启动仪式在华商白鹿广场举行。市四医院“爱心助医 志愿同行”志愿服务队荣获2025年度志愿服务领域表现突出组织，志愿者罗金龙获评2025年度志愿服务领域表现突出志愿者称号。 活动现场，市四医院组建医疗志愿者团队在市卫健委指定服务点设立健康义诊专区。由儿科、皮肤美容科专家为群众提供疾病咨询、健康筛查服务。通

3月7日下午，全国卫生产业企业管理协会副会长宋海波、上海市实验医学研究院院长王华梁、上海交通大学附属医院第一人民医院检验医学中心主任娄加陶一行，莅临自贡市第四人民医院，聚焦医院智慧化建设开展专项参观指导。市四医院党委副书记、院长殷明刚及相关科室负责人全程陪同，双方围绕智慧医疗发展深入交流，共探行业前沿，助力区域医疗服务智能化升级。  参观过程中，殷明刚院长向专家组介绍了医院整体发展概况，并重点讲解

很多人靠饿肚子来减重，这样做并不推荐。减重不是一味地饿肚子。举个例子，一分子软脂酸在体内燃烧需要经过近百步化学反应，只有在酶的活性和数量、细胞结构和功能、机体调节功能及肠道屏障功能均正常的情况下，才能顺利“燃脂”。 如果一味少吃，虽然刚开始体重会下降，但由于营养摄入不足，机体不得不动用储存的蛋白质、无机盐、维生素等物质，久而久之就可能引起肌肉减少、乏力、频繁感冒、脱发、贫血等问题。与此同时，肠道屏

青光眼是一种常见的、可导致不可逆性失明的眼病。公众对青光眼的诸多误解，甚至比疾病本身更危险，它们可能导致人们错过最佳的治疗时机，甚至采取错误的行为加剧病情。因此，认清并远离以下常见误区，是保护视力的关键。 误区一 眼压高了就是青光眼 很多人认为，眼压高就是青光眼，这种想法是错误的。青光眼的本质是视神经受损，而眼压仅是一个重要危险因素，并非诊断的唯一标准。临床上确有高眼压症的人，眼压测量值高于正常范

张丹菂 自贡融媒记者 卜一珊 一只憨态可掬的毛线恐龙，近日跨越重洋，出现在了瑞士日内瓦第78届世界卫生大会的边会上。它并非什么名贵艺术品，而是出自高新区一位精神康复者之手。这件作品的亮相，不仅赢得了国际与会者的赞誉，更将高新区一项持续数年的“心灵守护工程”推到了聚光灯下。 亮相日内瓦世界卫生大会的自贡恐龙线勾玩偶等精神康复手工作品近年来，在高新区社会事业局的统筹部署下，红旗街道社区卫生服务中心（以

在人类的疾病谱中，一些疾病由于生理特征的天然限制，只会发生在特定的性别，比如子宫肌瘤一般只会发生于生理女性，前列腺炎一般只会发生于生理男性。 一些疾病的发生不分男女，临床表现和诊疗思路也没有显著区别，比如骨折，无论患者是什么性别，治疗思路都是对骨骼进行复位、固定、功能锻炼从而实现肢体功能的恢复。 还有一些疾病，虽然男女均可发生，却在发病特征、诊疗思路等方面存在重要的性别差异。这些疾病背后的性别差异

近年来，甲状腺、乳腺、肺结节及子宫肌瘤在女性群体中呈高发态势。这些悄然出现的“小疙瘩”，不仅可引发疼痛、压迫等不适，还存在癌变风险。而这类问题的背后，往往有一个共同的“隐形推手”——长期积压的不良情绪。 这四类结节与情绪因素关联密切 1 肺结节 情绪因素与肺结节的关联： 不良情绪会导致免疫功能下降，肺不能及时清除病原体或代谢产物，废弃物或有害物质长期在肺部留存，可诱发结节。长期情绪紧张会改变正常呼

自贡融媒记者 幸维微 李婷 文/图 3月7日，自贡市第一人民医院与上海交通大学医学院附属瑞金医院广慈太保互联网医院签署合作协议，共同建设“骨科诊疗分中心”与“肿瘤内科诊疗分中心”。这标志着双方自2024年5月共建智慧医联体以来，在学科共建与优质资源下沉方面再次迈出新的步伐。签约仪式上，双方共同签署了《骨科诊疗分中心合作框架协议》与《肿瘤内科诊疗分中心合作框架协议》。根据协议，双方将依托瑞金医院的顶

明明吃了早餐 但没过多久就饿了？ 如果早餐吃得太素 比如蛋白质摄入不足 不仅饿得快 还更容易发胖 早餐几点吃、怎么吃更健康？ 快跟着小圈一起来看看吧～ 本文审核专家 史文丽 主任营养师 中国康复研究中心 北京博爱医院 李茂岚 主任医师 上海交通大学医学院附属仁济医院 胆胰外科 01 早餐吃太素 可能会带来三个问题 早餐吃太素，可能会带来三个问题：一是饮食结构不好，可能导致全天能量摄入增多；二是更容

如果说，跑步是对灵魂的拷问，健身是对肌肉的摧残，那跳舞就是对身心的解放。 无论是厨房里的即兴扭动，还是健身房里的热血澎湃，抑或是夜店里的尽情摇摆，跳舞似乎无处不在，但又常被我们忽视。很多人没有意识到，跳舞不仅仅是一种娱乐活动，更是一种被低估的疗愈方式。通过旋转与节奏，跳舞能够为我们找到内心的平衡，甚至让生活的“高低起伏”成为一种动感节拍。 跳舞， 一种被低估的疗愈方式 跳舞是一种独特的运动形式，但

讲真！大脑每天至少需要10小时“保养”！ 大脑是人体最复杂的器官，它承载着我们的思维、记忆、情感和身份认同。 一篇于2025年10月发表在《柳叶刀·健康长寿》(The Lancet Healthy Longevity)的论文通过整合各项指南，计算出了维持大脑健康所需的每日最低时间门槛： 总计约10小时：包含至少7小时睡眠、45–60分钟体育活动、每餐20–30分钟的用餐时间，以及约1小时的社交互动

青光眼是一种常见的致盲性眼病，其导致的视力丧失是不可逆转的。需要注意的是，青光眼并非老年人专属，从婴幼儿到青壮年都有患病可能。 部分类型青光眼发病隐匿性强，早期不影响视力，患者无明显眼痛、眼胀等不适。等患者有症状到医院就诊时，往往已经发展至晚期。因此，青光眼又被称为“视力的小偷”。 出现这些不适要警惕 青光眼急性发作时易被发现，一般症状有：眼球胀痛，视力急剧下降及同侧偏头痛，甚至伴有恶心、呕吐、体

3月5日上午，重庆大学附属肿瘤医院副院长周宏率领医学工程科、医学检验科负责人及相关人员来到市四医院检验科，就智慧化转型中创新探索的“多平台一体化”智慧检测生态系统进行参观交流。市四医院党委副书记、院长殷明刚，检验科负责人等陪同交流。 交流过程中，周宏副院长一行实地参观了医院检验科，详细了解了“多平台一体化”智慧检测生态系统的建设情况。该生态系统通过整合多种检测平台，实现数据互通与流程协同，有效提升

3月5日，自贡市第四人民医院联合新华路社区、自贡市解放路中学在紫檀国际广场举办“健康集市”义诊活动，将暖心服务送到群众家门口。  活动现场，市四医院团委、事业发展科组织康复医学科、神经内科、全科医学科、综合外科、神经外科、肾脏内科、口腔科等科室医护人员组成志愿服务队，为居民提供血压血糖检测、疾病咨询及个性化健康指导。青年志愿者们穿梭在人群中，发放健康手册、讲解慢病防治知识，新华路社区与学校志愿者协

讲真！大脑每天至少需要10小时“保养”！ 大脑是人体最复杂的器官，它承载着我们的思维、记忆、情感和身份认同。 一篇于2025年10月发表在《柳叶刀·健康长寿》(The Lancet Healthy Longevity)的论文通过整合各项指南，计算出了维持大脑健康所需的每日最低时间门槛： 总计约10小时：包含至少7小时睡眠、45–60分钟体育活动、每餐20–30分钟的用餐时间，以及约1小时的社交互动

青光眼，因为它的早期症状不明显，常常在不知不觉中“偷走”人们的视力，所以被称为“沉默的视力窃贼”。青光眼排在全球不可逆致盲性眼病的首位，给个人、家庭以及社会带来了沉重的负担。 为了提高公众对青光眼的认识和了解，每年的3月6日被认定为世界青光眼日。因此，我们有必要了解青光眼的一些基本知识，做到对青光眼的早发现、早诊断、早治疗，从而更好地保护我们的视力。 什么是青光眼？ 青光眼是一组以特征性的视神经萎

近期有媒体报道，一新手宝妈担心流感传染宝宝，便每天反复洗手导致面部红肿变形，引发大家热议。勤洗手，爱干净，不是好事吗，怎么反而还会伤害皮肤？专家告诉记者，确实如此。 “近期医院也接诊了多例双手皮肤粗糙、脱皮、开裂，瘙痒的患者，他们都有一个共同的特点就是‘勤’洗手。”南京市第二医院皮肤科副主任医师闫宁介绍，勤洗手的确能预防流感。可为了追求极致干净的频繁洗手、过度消毒非但不能更好地守护健康，反而会破坏

自贡融媒记者 张文瀚 张廷瑞 张驰

一种很多人天天做的小事，竟会增加肺癌风险！(不是吸烟) 说起肺癌的危险因素，大多数人第一反应仍然是吸烟。确实，烟草是全球范围内最明确、最重要的致病因素。但在过去几十年的研究中，一个问题逐渐浮出水面——长期接触炒菜油烟，会不会增加肺癌风险？ 这个问题值得认真对待，因为它涉及的并不是少数人。无论是每天在家做饭的家庭成员，还是职业厨房中的厨师，油烟暴露都可能成为一种长期、反复的生活背景。 理解它的机制与