每到阴雨天，有些老年人的膝关节就会隐隐作痛。气温骤降时，手指关节就可能酸胀难耐。更有甚者，感觉脊柱像被束缚住了一样，僵硬且疼痛。很多关节炎患者觉得自己的身体变化，比天气预报还能更准确地预测天气变化。难道关节真能未卜先知，充当“天气预报员”？作为骨关节外科医生，我们要为大家揭开这一现象背后的科学真相。 关节与天气的微妙关联 关节之所以能对天气变化做出反应，主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器

自贡融媒记者 兰艳 文/图 近期，在四川省民政厅、自贡市民政局的指导下，自流井区“为你而来 相伴成长”儿童关爱保护项目创新性推出心理关爱系列行动，通过“情绪小侦探”亲子课堂与“光影疗愈”家长观影的双线并行模式，构建起覆盖儿童与监护人的立体化心理支持体系。该行动精准聚焦留守、流动、困境儿童家庭需求，将儿童情绪认知训练与家长心理教育深度融合，实现全方位心理赋能。系列行动期间，自流井区民政局携手寸草社会

为提升公众对慢阻肺的防治意识，近日，市四医院呼吸与危重症医学科在南湖总院举办了以“呼吸不顺畅，当心慢阻肺”为主题的大型公益义诊活动，吸引数百名市民积极参与，现场气氛热烈。  活动现场，来自呼吸与危重症医学科、内分泌代谢病科、儿科、神经内科、肾脏内科等科室的专家们为市民提供免费咨询，耐心解答咳嗽、呼吸困难等呼吸道问题，并开展血压、血糖、血氧饱和度检测。现场还发放了慢阻肺防治、戒烟指导等健康手册，并由

近日，市四医院减重·体重管理中心凭借其在肥胖防治与体重管理领域的专业实力，从全国600多家申请单位中脱颖而出，被评为“2026年度医学减重教学单位”，这是医院连续五年获此殊荣。同时，医院还被评为“2025医学营养减重教学单位——第三季度百舸争流单位”。 减重·体重管理中心以“多学科协作+全周期管理”为特色，整合内分泌、营养、康复、外科等多学科资源，为不同人群提供以“营养+运动”为基础，结合药物、中

有个35岁的患者，说喉咙像卡了东西似的疼了俩月，自己吃了半盒咽炎片没好转，还多了个摸起来硬邦邦的颈部肿块。喉镜检查发现舌根有菜花样新生物，病理结果出来是口咽癌，HPV检测显示16型阳性。 其实，这不是个例。国家癌症中心的数据显示，我国口咽癌发病率十年间足足涨了30.7%，而40岁以下患者里，近7成人都查得高危型HPV。 口咽癌长在哪？和咽炎咋分清？ 口咽癌不是笼统的“咽喉癌”，特指长在口腔后部的恶

“完了，又吃多了……” 面对美食，大多数人都难抵诱惑。尤其是在冬天，天气越来越冷，嘴巴总是忍不住吃吃吃吃，吃完也是真后悔。于是，各种补救措施都在脑海中浮现了出来。网上流传的“暴食后自救方法”很多，仿佛只要照着做就是暴食的“后悔药”，能够避免长膘。 但这些所谓的“自救”方法，真正有用的却寥寥无几，有些甚至会危害健康。这篇文章我们就来说说网传的各种“暴食后自救方法”，最后告诉大家大餐后如何科学“自救”

小雪节气悄至 寒冬脚步渐近 也进入了一年中 心血管疾病的“高发时段” 数据显示 冬季心血管疾病死亡人数较夏季高出41% 冬季如何科学护心？ 一图了解

中新网北京11月22日电(记者 张尼)入冬了，你是不是又把自己裹得里三层外三层来御寒？这样的穿衣方法其实是个误区，甚至可能导致热量加速流失。 越厚≠越暖和 保暖的本质在于降低人体自身热量向周围环境的散失速度。 常见的羽绒、羊毛、棉等天然纤维，腈纶、粘纤、涤纶等人工合成纤维，都属于热导率(导热系数)相对较低的材料。不管是何种保温材料，发挥作用的关键在于能否形成具有一定厚度且足够稳定的空气层。 衣服材

川观新闻记者 石小宏 11月22日是传统24节气中的小雪。进入小雪时节，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。四川省第二中医医院治未病中心的张璐表示，在这个节气要以护阳温补的养生方法进行保健，需记住“三不要”。 所谓的“三不要”就是一不要久坐久卧不动弹。中医认为，久坐久卧容易使人体气血壅滞，新陈代谢减缓，引发身体不适。所以，即使是在寒冷的冬天，也要适当活动筋骨，可以选择散步、慢跑、瑜伽等温和的有氧运动

提起硫磺皂，很多人脑海里都会立刻浮现出那股特有的刺鼻味道。随着各种清洁产品的不断升级，硫磺皂也一度沉寂。 但近些年，硫磺皂又重新引起了大家的关注。“温和除螨，洁净肌肤”“皮肤病，一洗就好”“100%除螨，根治痤疮”……甚至还被一些商家和消费者吹成了“万能神器”。硫磺皂真的有这么神奇吗？今天我们就来一探究竟。 图源：小红书截图 硫磺皂的前世今生 人类使用硫磺皂的历史可追溯到几个世纪前。在古埃及和古希

新华社北京11月21日电　题：小雪时节如何御寒防病？国家卫生健康委详解冬季“健康密码” 新华社记者李恒 11月22日将迎来小雪节气。随着小雪的到来，北方寒风渐起，南方阴冷潮湿，冬季健康话题成为公众关注焦点。如何在寒冷季节养生防病？21日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，邀请专家进行解答。 养生在于“藏”中求“动” 中医常说“冬主藏”，在小雪节气如何有效“藏”住身体能量？ “

中新社北京11月21日电 (记者 李纯)谈及近期中国的流感流行情况，中国疾病预防控制中心研究员彭质斌21日在北京介绍说，现阶段检出的病原体都是常见的已知病原体。 当天，中国国家卫生健康委员会举行新闻发布会。彭质斌在回答流感相关提问时表示，流感病毒容易发生变化，即抗原漂移。正是这些小的“变化”导致流感的流行，但也都是季节性的流行水平，并不是所谓的“变异越来越强”。 彭质斌指出，现阶段检出的病原体都是

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。 近期气温骤降，心脑血管疾病进入高发期。很多人认为心血管疾病是“老年病”。中国医学科学院阜外医院副院长杨伟宪介绍，“心血管疾病是老年病，与年轻人无关”这种观点是不正确的。 数据显示，冠心病的发病年龄正呈现年轻化趋势。 高血压、高血糖、高血脂、吸烟、酗酒等心血管疾病的危险因素在年轻人中发生比率正在增高，临床中的中青年患心肌梗死、心力衰竭等

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。 近期呼吸道疾病高发，如果已经出现流感样症状，但是没有确诊、自行痊愈的情况下，是否还应该接种流感疫苗？ 中国疾病预防控制中心研究员彭质斌介绍，出现呼吸道感染后能否打流感疫苗，可结合病情阶段、身体恢复情况来判断。首先，不建议在感染的急性发病期内接种流感疫苗，需要等症状消失，身体基本恢复后再接种。其次，部分有基础性疾病的患者感染后可能身体较

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。近期呼吸道疾病高发，如何区分普通感冒和流感？感冒时居家护理应注意哪些方面？北京地坛医院主任医师宋蕊介绍。 普通感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，主要是由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，以上呼吸道局部的“卡他症状”为主：包括打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛痒等，全身症状较轻，病程相对较短，大多在1周内就能明显缓解。

近期，自贡市第四人民医院南湖总院已经全面投入使用。目前，该院“一院三区”协同运转，各项医疗服务平稳有序。先进的医疗设备与优质的诊疗环境，也使南湖总院迅速成为织密自贡本地医疗体系的一条重要织线，并为川南地区（如宜宾、内江、泸州等）居民就医提供了又一优质选择。 三院区协同发展，优化区域医疗资源配置随着南湖院区的启用，自贡市第四人民医院已形成“南湖总院、檀木林院区、汇东院区”三区协同的发展格局。院区间

用眼过度、强光刺激…… 这些常见的视力“杀手” 相信大家都不陌生 但日常生活中 有一个容易被我们忽略的 甜蜜“陷阱” 可能一步步“模糊”你的双眼 近日 “每一个近视眼都该控糖了”这一话题 登上热搜并引发网友讨论 成都一名20多岁女生 近视度数飙升到1500度 医生称与过量摄入甜食有一定关系 食用过多甜食 会对眼睛造成什么样的影响？ 1 甜食是如何“摧毁”视力的？ ·长期缺钙 甜食会抢占你的正常食欲

刘瑞 自贡融媒记者 周嘉 芶思 11月18日，富顺县启动慢阻肺患者肺部疾病筛查项目，将移动CT车驶入富顺县怀德镇，为当地村民提供免费胸部CT筛查服务。这一创新服务，赢得了群众的广泛赞誉。“太方便了，移动CT车都开到家门口了，主要还免费！之前做CT要到县里医院去，现在不用跑上跑下，省时省力又省钱呀！”一位村民这样说道。据介绍，该项目由富顺县卫生健康局组织，并严格遵循“知情同意、自愿检测”原则，由第三

近期我国大部地区雨雪稀少，天气干燥，多地静电活跃，来看看未来三天哪些地方静电最活跃。 我国大部天气干燥易起静电 超15省份“噼里啪啦”风险高 天干物燥易起静电，今起三天，我国依旧雨雪稀少，不仅北方，江南、华南多地也将经历同期少见的干燥天气。从全国静电指数地图可以看出，11月20日至22日，我国大部地区静电指数较高，京津冀等超15个省区市均处于静电活跃区域。 其中今天，我国大部地区天气干燥，静电活跃