自贡融媒记者 陈凡逸 周馨钰 王旭东 6月12日清晨，自贡市贡井区桥头镇增产村蜿蜒的乡间小路上，“跛脚村医”黄永剑背着白色旧药箱，步履一深一浅，像往常一样挨家挨户上门探望老患者。 25年坚守、3200多次出诊、8.4万人次救治、2400多名村民的健康托付——这组数字的背后，是他即使身受股骨头坏死、脑梗等病痛的“考验”，也不曾停歇的坚守。 这次出诊的前一天，2026年第一批“中国好人榜”发布，黄永

他走得很慢，因为左右脚长短不一。 但他又走得很急，生怕多看一眼老人的眼泪，自己就先哭了。 他是黄永剑，自贡市贡井区增产村村医。 自己因病落下残疾，现在患有股骨头坏死和脑梗， 教村民控油控盐，帮老人垫医保报不了的30%。 陪伴村民25年，出诊3200多次，出诊随访行程约合9万公里， 为的是村民的信任。 他说：“想做一个纯粹的医者，能帮则帮。” 6月12日，刚获评“中国好人”的他， 依然在那条走了25

2026年端午节假期（6月19日—6月21日）将至，公众探亲访友、外出游玩活动增多，时值暑期，蚊媒传染病、肠道传染病及高温中暑的风险高。中国疾病预防控制中心温馨提示：2026年端午节期间做好登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、埃博拉病毒病、发热伴血小板减少综合征、猴痘、食物中毒及高温中暑的预防。 一、登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病 登革热由登革热病毒引起，经伊蚊叮咬传播。常见症状为突起发热

新华社北京6月17日电 题：夏季养生别踩坑 专家支招科学度夏 新华社记者李恒 夏季天气闷热潮湿，各类健康误区也随之而来。6月17日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，邀请多位专家围绕夏季常见健康问题给出权威建议，提醒公众科学养生、远离误区。 夏季气温高，有人认为多运动、多出汗能清理血管、排出毒素；也有人认为可以通过刮痧、拔罐祛湿通血管、预防脑梗。 对此，北京中医药大学东直门医

随着气温升高、降雨频次增多，一年一度的“防蚊大作战”如期开启。从 2026年4月1日起，基孔肯雅热正式纳入我国乙类法定传染病管理。蚊子不再仅是影响日常休息的滋扰害虫，更是登革热、基孔肯雅热等多种传染病的重要传播媒介。 为何群居环境下，蚊子总偏爱叮咬特定人群？网传驱蚊手段都有用吗？不同环境下灭蚊防蚊的正确方法又是什么？也许，你需要一份实用科学的防蚊指南。 蚊子为何总咬你？ 很多人被蚊子叮咬后，都会把

自贡融媒记者 刘晓丹 一面锦旗，一份认可，一份温暖。近日，印有“救死扶伤 热心服务”字样的暖心锦旗被群众送至自贡市自流井区五星街社区卫生服务中心。这质朴的八字承载着患者家属最真挚的谢意，生动见证了自流井区残疾人家庭医生签约服务从“全覆盖”向“高质量”的转变。这份暖心认可的背后，是一次精准高效的康复帮扶。据了解，此次赠送锦旗的患者因肢体偏瘫导致生活完全无法自理，家庭照护压力巨大。对此，区残联将其列为

选择新鲜食材是保证饮食安全的关键。学会辨别和采购新鲜、卫生的食材，是从源头上把控饮食安全的第一关。 合理储存食物、生熟分开存放和加工 食物合理存储的目的是保持新鲜，避免污染。对于粮食、干果类食物而言，在低温、避光、通风和干燥的地方保存即可。平时要注意防尘、防蝇、防鼠、防虫及防止霉变。不建议家庭大量存储粮食、干果类食品。家庭采购时，应结合家庭成员情况，按月或按季度做采购计划，并注意食品的保存条件和保

药物治疗在高血压管理中扮演着重要角色。在临床中，很多患者对于用药存在误区。 有些患者认为，每天服用降压药，日积月累，血压就会越降越低，最终引起低血压。实际上，如果不随意改变降压药物的种类和剂量，遵医嘱规范用药，我们可以让血压“稳定达标”并维持这个状态，而不会导致低血压的发生。 还有一些患者担心服用降压药有副作用，所以血压降下来就要停药。高血压是一种慢性疾病，需要长期用药。在医生指导下合理使用降压药

近日，由四川省康复治疗师协会居家康复治疗专委会主办的第四届居家康复科普大赛结果揭晓。市四医院康复医学科团队凭借扎实的专业功底与生动的科普创意，从全省众多参赛作品中脱颖而出，一举夺得1项一等奖、2项三等奖，用专业力量点亮居家康复之路。 本次大赛中，市四医院康复医学科共有3份作品获奖。其中，舒珍创作的图文作品《别让“背锅侠”压垮你》荣获图文组一等奖；刘雅蓝、蒲馨语、李铃制作的视频作品《悬垂腹居家康复训

近日，第五届“王正国创伤医学菁英杯”青年医师创伤病例展演——四川赛区展演在四川大学华西校区圆满落幕。市四医院急诊科主任徐平带领创伤团队成员黄警、李磊两位医师参加了本次四川赛区展演，并斩获了“杰出临床匠心奖”和“优秀前沿探索奖”两项大奖。作为国内创伤医学领域高水平的青年医师学术赛事，本次展演汇聚了全省地市州众多优秀青年才俊，他们同台竞技，展现创伤救治的临床思维与技术创新。   市四医院急诊科主任徐平

外卖快餐因便利和多样，已经成为很多人午餐的首选，甚至不少人用外卖解决一日三餐。那么，怎样才能让外卖吃得健康呢？专家支招，获得健康外卖，只需做好三个细节。 第一步 会挑 大家在点餐的时候要挑选“看得出原形”的食材，少选“看不出是什么”的菜品。比如说清炒时蔬、白灼大虾、卤鸡腿，我们知道自己吃的是什么。而像午餐肉、鱼豆腐、烤肠这些加工程度很高的食材，原料不容易把控。 此外，还有一些干锅类、油炸类菜品，即

自贡融媒记者 罗乐 罗祥瑞 文/图 6月15日上午10点，在贡井区某减肥训练营，伴随着热情奔放的旋律，几十名参训学员正在进行踏板操训练。跟着密集的拍子，踏板被踩得咚咚响。前排老学员动作利落，中排膝盖越抬越低，后排新来的女生一直盯着别人的脚后跟，嘴里默念着节拍。一堂课下来，大家的T恤从领口开始，汗迹慢慢洇成一片。伴随着震耳的音乐声，接下来的动感单车项目更加考验体力和耐力。学员们以站立姿态踩蹬踏板，车

对许多人来说，每天早晨是从一杯咖啡开始的。咖啡给人带来愉悦和活力，是全球消费最多的饮料之一。可是，对于某些正在服药的人来说，咖啡有可能会带来一些风险。下面我们就来详细说一说，咖啡会对哪些药物带来影响。 咖啡与药物是敌是友 咖啡之所以让人“元气满满”，是因为其中的咖啡因，它可以兴奋我们的大脑中枢神经。从药理作用来看，咖啡因还可以刺激心血管系统，促进胃酸分泌，并且具有利尿效果。 正是由于这些特性，让咖

体检发现甲状腺结节不必过度恐慌，先关注甲状腺功能是否正常，以及结节的良恶性问题。若医生判断暂时不需要特殊处理，那么坚持定期复查即可。 如今甲状腺结节检出率明显提高，一方面是因为超声设备越来越先进，发现了很多以前发现不了的小结节。另一方面，在体检中进行甲状腺超声检查的人越来越多。 甲状腺结节主要关注两点，一是结节的良恶性，二是血液中的甲状腺激素是否正常。后者通过抽血检查比较容易明确。如结果提示异常，

“6·18”临近，不少人已经在摩拳擦掌等待清空购物车，而这其中老年网购群体早已成为增长快、活跃度高的电商平台“新势力”。不过，你是否留意过，老爸老妈的“血拼”行为是否过于疯狂？退休金尽数投入网购、快递箱堆成小山且很多都没有拆封，甚至过期食品也不愿丢弃……这背后可不是简单的“爱花钱”，可能暗藏强迫性购物、囤积障碍、老年抑郁等心理疾病，或是帕金森病等躯体疾病的非运动症状。同时，也反映出老年人潜在社交隔

川观新闻记者 秦勇 何嘉琦 2026年高考刚结束，不少考生走出考场的第一站，不是回家休整，也不是结伴庆祝，而是直奔各大医院眼科，咨询近视矫正手术，希望摆脱眼镜束缚。 面对火爆的暑期摘镜热潮，成都市第三人民医院眼科主任医师杨雯提醒广大考生和家长：切勿急于求成，正视近视手术的本质，摘镜并非人人适合，近视矫正手术也并非万能。 据了解，目前临床上主流的近视矫正手术主要分为角膜激光切削与人工晶体植入两大类，

在临床诊疗中，X线、CT、磁共振成像（MRI）、造影等影像检查是疾病诊断与病情评估的核心手段，为疾病的早发现、早治疗提供了关键依据。然而，关于影像检查的一些谣言却广为流传，让不少患者及家属“谈辐射色变”，甚至盲目拒绝必要检查，延误病情。 放射科医学专家结合专业标准，拆解五大常见谣言，用科学真相破除认知误区。 谣言一 放射检查辐射巨大 做一次就会致癌 每个人每年受到的天然背景辐射剂量约为2.4毫西弗

看到体检报告出现了“甲状腺结节”，许多人第一反应是紧张甚至恐慌。结节到底是什么？哪些信号真正需要警惕？什么情况下随访即可、什么情况下需要治疗？为什么“发现结节≠立刻开刀”？大家一定有很多疑问。 但其实，甲状腺结节多数是良性，真正需要处理的是少数。关键是“分清风险”，而不是“谈结色变”，更不是“发现就切”。 报告中的“结节”大多数是良性，关键是“分清风险” 随着高分辨率超声在健康体检中的普及，甲状腺

外酥里嫩、色泽金黄的油条在油锅里滋滋作响，配上豆浆是很多人的早餐必备；年轻人爱吃的薯片，闲暇之余吃上一片，咔嚓一声，酥脆可口；小朋友爱吃的甜甜圈、蛋糕，咬上一口满口留香，谁能拒绝？ 碳水和油脂，这两种撬动味蕾的美食密码，是几乎人人都无法抗拒的诱惑。可是，这些看似无害的美食其实隐藏着对健康的危害。 1 什么是“糖油混合物”？ 哪些常见食物是“糖油混合物”？ 糖油混合物，很多人把它简单的理解为是含有大