猪脑是很多人爱吃的美食，尤其在火锅、烧烤和炖汤中颇受欢迎。它以细腻如豆腐、入口即化的口感，征服了很多人的味蕾。 然而，大家可能不知道的是，猪脑其实“三高”惊人，即高胆固醇、高脂肪、高嘌呤。那么，猪脑还能吃吗？ “三高”含量惊人 民间流传着“吃脑补脑”的说法，而“以形补形”并不靠谱。在营养成分上，猪脑含有一些蛋白质、钙、钾、磷、硒等营养，其中钙、磷、硒的含量比猪瘦肉还优秀，分别是猪瘦肉的5倍、1.6

免疫力是人体重要的生理功能 一旦它受损 各种疾病便可乘虚而入 4个方法自测免疫力 频繁感冒 健康成年人的免疫力，通常能抵御大部分常见病毒。若符合以下情况，需警惕免疫力不足： 频率异常：每年感冒次数超过3次。 病程冗长：每次感冒症状持续超7天，或反复出现呼吸道感染（如扁桃体炎、支气管炎）。 恢复缓慢：即使服药，症状也难以在常规时间内缓解（如咳嗽、流涕拖拖拉拉）。 大便又干又硬 正常大便：长条状（类似

根据预报：从今日起，受副热带高压西伸北抬影响，气温继续升高，空气湿度增大，闷热感加剧，桑拿天，来了~ 体感温度不光受环境温度的影响，还受湿度的影响。通常情况下气温高、湿度大且持续时间较长，会使人体感觉不舒适，并可能威胁公众健康甚至生命安全。 北京疾控温馨提示广大市民朋友，高温天气做好以下防护措施： 一般人群 保持室内凉爽，使用降温设备调节环境温度，适时开窗通风，使用遮阳帘减少阳光直射，关掉不必要的

中新网7月11日电 被洪水浸泡过的衣物和餐具需要彻底消毒。洪水流动过程中在携带大量泥沙的同时，还会混入生活污水、工业废水、农药化肥和粪便垃圾等各类污染物，甚至可能携带致病菌和病毒。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

14岁学生小雨(化名)最近被父母发现“肩膀一高一低”。小雨的父母原以为这只是小雨坐姿不正导致的，加上小雨正值青春期，换衣服时都回避父母，所以他们直到体检时才发现小雨的脊柱已呈明显的“S”形弯曲，确诊为青少年特发性脊柱侧弯。 青春期孩子要警惕 在医学上，当患者站立位全脊柱X光片显示脊柱侧方弯曲角度大于10度时，即可确诊为脊柱侧弯。这种畸形不仅包括脊柱的侧向弯曲，还伴随椎体旋转和生理曲度改变，形成“C

今年以来，我国最强高温过程将进入鼎盛阶段，高温范围将囊括华北南部到华南中北部大片区域。多地或将遭遇同期罕见的高温。高温来袭，这些防晒的冷知识要了解一下。 高温、高湿的天气下如何防晒？专家建议，尽量避开10点到16点这个紫外线最强、气温最高的时段出门；出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。夏天防晒选择合适的衣服遮挡紫外线，很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒，但事实却恰恰相反。 北京大学第一

本报记者 左妍 特约通讯员 吉双琦 申城持续高温，开启“暴晒”模式，尤其是午后紫外线较强，你的防晒功课做到位了吗？防晒霜、防晒衣、防晒面罩……市面上五花八门的防晒产品如何选择？生活中有哪些容易忽视的防晒场景？上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科主任医师徐慧、主治医师孙祺琳给出了解答。 问：防晒是夏日限定的“季节性工程”吗？挡住紫外线，可以延缓衰老吗？ 答：过度的紫外线照射不仅会诱发皮肤敏感、色

人难免会生个病吃个药，很多疾病的患者，甚至需要每天定时服药控制病情。通常对于口服药物，医生或药剂师都会叮嘱患者用水送服，很多药品的说明书中也建议用水送服药物。 但具体到喝药的真实场景，如果身边没有白开水，可否用茶水代替服药呢？今天来详细聊聊。 不建议用茶水送服药物！！！ 这是因为：茶水中的某些物质，可能会为我们的用药带来一定的潜在风险。 茶叶中富含鞣酸(又被称作单宁)，这是一种复杂的多酚类化合物，

高温天气持续，最近，医院里热射病病例增多。专家提醒，热射病就是严重的中暑，死亡率高，出现中暑症状后一定不能忽视。 几天前，山东淄博市70岁的王女士因为意识障碍被120救护车送至淄博市中心医院急诊科。医务人员发现王女士体温高达40.3摄氏度，医务人员迅速为王女士使用冰毯及冰帽物理降温，并积极给予补液等治疗，王女士体温下降后神志逐渐转清，后转入病房继续治疗，目前已康复出院。 热射病可导致 不可逆器官损

新华社东京7月10日电（记者钱铮）北半球近日持续的高温天气或许对糖尿病患者更加危险。日本一项大规模调查显示，糖尿病患者中暑的风险是非糖尿病人群的约1.4倍。 名古屋工业大学近日发布新闻公报说，该校研究团队利用日本全国规模的保险数据库，分析了糖尿病与中暑风险的关联。研究使用了2016年至2022年期间约256万人的保险理赔信息，比对了约18.8万名糖尿病患者和约75万名非糖尿病患者的数据。分析结果显

自贡融媒记者 罗乐 近日，由自贡市卫生健康委员会、自贡市红十字会主办，四川省人民医院、自贡市第三人民医院承办的自贡市器官捐献与移植工作培训会议举行。市、县（区）红十字会、医疗机构相关负责人及工作人员共计200余人参加培训。会议邀请到四川省人民医院器官移植中心的资深专家团队进行专题授课。专家们就器官捐献政策解读、移植技术进展、潜在捐献者识别与家属沟通技巧、脑死亡判定标准以及供体维护等核心议题进行了深

近日，甘肃天水一幼儿园幼儿血铅异常事件 引发社会高度关注 铅中毒危害大不大？ 能治好吗？ 如何远离潜藏在身边的铅暴露隐患？ 什么是铅中毒？ 铅是一种自然存在的毒性重金属元素，在人类生产生活中广泛应用，如冶炼、焊接、玻璃制造、电池制造和回收、工业排放、汽车尾气、含铅涂料和颜料等。 铅进入人体的途径一般有两个： 从呼吸道吸入，如吸入汽车排放出含铅的尾气、二手烟等。 从消化道摄入，如饮用铅污染的水，食用

想知道每天做家务、散步、跑步到底能消耗多少能量？不同运动的强度又该如何划分？ 别烦恼，这份《中国18～64岁健康成年人常见身体活动强度系数》表将为您答疑解惑，赶紧收藏对照吧！ 代谢当量（MET）是衡量身体活动中代谢消耗的单位，其数值代表活动时的能量消耗相当于安静时能量消耗的倍数。 具体来说，1MET等于休息静坐时的能量消耗速度，即3.5毫升氧气/千克/分钟。简单理解，MET数值越高，运动强度越大。

近日，市四医院引进成都中医药大学郑政隆博士担任中医科学科主任，加强中医学科建设，更好满足群众就医需求，开启医院中西医协调高质量发展崭新篇章。 郑政隆博士是个不折不扣的“学霸”，本硕博都毕业于国家“双一流”建设高校成都中医药大学，师从四川省学术技术带头人、四川省名中医、成都中医药大学冯全生教授。他科研能力突出，参与了国家“十二五”传染病科技重大专项《基于转化医学的慢性乙型肝炎、艾滋病证候生物学标志物

为积极响应国家深化产教融合战略部署，推动职业教育与社会需求紧密对接，近日，四川卫生康复职业学院马克思主义学院以服务社会为导向，组织师生深入开展银发经济专题调研。旨在通过实地走访与实践探索，精准把握银发经济在社区层面的发展现状与实际需求，用行动传递关怀，架起青春与银发群体的沟通桥梁。 政策交流，锚定银发调研方向7月7日，银策新青探队踏入新民街社区，首站与社区负责人面对面。在社区会议室，负责人详细介绍

近日，由市四医院神经外科承办的“自贡市神经外科预防脑脊液漏培训会议”在市四医院汇东医院成功举办。本次会议聚焦前沿技术、分享实战经验、探讨复杂病例，为自贡及周边地区相关专业医师搭建了高质量的学习与协作平台。市四医院副院长何昌国到会并致辞。 本次会议邀请到四川大学华西医院、四川省人民医院、西南医科大学附属医院、川北医学院附属医院等国内及省内知名专家亲临授课。专家们围绕脑脊液漏的精准诊断策略、个体化手术

近日，由四川省肿瘤学会和市四医院共同主办的川南胃肠外科技术研讨会暨第二届西南疝与腹壁外科国际菁英会在我市成功举办，国内外专家学者汇聚一堂，共话疝与腹壁外科实践新成果、新发展。 此次国际菁英会有来自日本、马来西亚和北京、武汉、江苏、成都等国内外知名专家学者参会。市卫生健康委主任李刚，市四医院党委书记章成、副院长何昌国等到会并致辞。专家们在会上传授经验、贡献智慧，围绕疝与腹壁外科的前沿动态和热点问题进

科技日报记者 俞慧友 炎炎夏日，让人难受的不只是高温酷暑，还有不少与之相关的过敏性疾病。在世界过敏性疾病日到来之际，科技日报记者走访多位医院专家，让他们为解决夏日的敏感烦恼支招。 阳光曝晒谨防日光性皮炎 夏天紫外线逐渐增强，不少人发现晒过太阳后，脸部会出现发红、发痒的症状。中南大学湘雅三医院皮肤科主任鲁建云说，这可能是日光性皮炎。日光性皮炎又称急性日晒伤，是正常皮肤接受过量强烈紫外线照射后产生的一

科技日报记者 张佳星 7月7日迎来小暑节气，标志着最热的三伏天要来了。高温高湿的天气下，不少人贪冷饮、吃夜宵，导致腹泻等消化系统疾病高发。 有些人认为，腹泻靠抗生素就能治疗，还有人认为，吃点益生菌就能好，甚至有人觉得，腹泻有清肠作用，腹泻时不要进食能够更有效地清理肠道。专家提醒，这些观点并不科学，盲目相信不仅治不好病，还存在贻误病情的风险。 治疗腹泻到底靠什么？ “夏季高温，细菌和病毒特别容易滋生

多学一个知识点 ——运动时应该如何补水？ 运动时补水的作用包括调节体温、维持电解质平衡、保持肌肉功能、防止脱水等。建议遵循“少量多次”原则，每次补水100~200毫升为宜。 如果活动强度较大或天气炎热，可适当增加饮水量。运动结束后，根据出汗情况适当补水，切忌单次大量饮水，以免引发水中毒。饮用水的温度要适宜，避免过冷或过热。 出品：健康报·谣言终结站科普小组 审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科