春节将至，正是家人团聚、共享美食的时节。然而，饮食不节加之一些地区天气依然寒凉，极易损伤脾胃，引发消化不良、胃痛胃胀等“节日病”。金元四大家之一李东垣在《脾胃论》中强调“内伤脾胃，百病由生”，揭示了脾胃功能对全身健康的基础性作用。如何发挥中医优势，预防和调护脾胃病？ 在国家中医药管理局2月12日召开的健康中国中医药健康促进主题发布会之“脾胃病的中医药防治”专题发布会上，专家分享了脾胃病的中医药养护

朝“问”健康丨过年零食不能少 警惕这些高盐高糖“陷阱” 除夕将至，又到了全家人围坐在一起看春晚，吃零食的时候了。不过，零食虽然好吃，我们也要警惕零食中的那些高盐“伪装者”和高糖“刺客”，过度食用，可能会影响身体健康。 小心高盐高糖“陷阱” 中国居民膳食指南推荐添加糖和食盐的摄入量每天分别不超过25克和5克。 100克牛肉干含盐量可能高达3至5克。 100克五香或盐焗口味的炒瓜子，含盐量可能高达2至

你有没有过这样的体验：跑步冲线后，或者一组深蹲刚做完，明明已经停下来站着不动，大腿却开始不受控制地轻微颤抖，步伐变得僵硬而不协调，几乎可以直接去丧尸电影里当群演。做平板支撑时，这种抖会更明显。 这种运动后出现的肌肉抖动，更准确的说法叫做“运动后肌束震颤”(tremor-like activity)。它带来的那种仿佛大脑与身体之间“蓝牙连接”短暂中断的感觉，并不是因为你天生不擅长运动或是身体出现了问

近日，在北京举办的“2026健康报社科技科普传播思享会”上，市四医院肝胆胰脾诊疗中心主任王学文凭借其在医学科普领域的贡献与社会影响力，荣膺“用户信赖先锋”荣誉称号。该奖项由健康报社与小荷健康联合颁发，旨在表彰在医学科普工作中坚持科学性、创新性与普惠性，并深受公众认可的杰出代表。 王学文主任从事临床工作20余年，始终秉持“医学不仅要治愈疾病，更要传递健康理念”的信念。近年来，他带领团队深耕医学科普，

原标题：疾控专家：春节假期出行、聚会，应做好哪些防护？流感病毒流行趋势如何？ 国家卫生健康委于2月10日（周二）召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立春、雨水）有关情况，并答记者问。 提问：春节假期临近，出行和聚会明显增多，公众应该重点做好哪些防护？ 中国疾病预防控制中心研究员 王大燕： 春节期间聚会聚餐增多，旅行、返乡人数增多，热门场所更容易出现人群聚集。建议大家继续做好个人防护，养成勤洗手、常

去年七月，那张写着“恶性”的活检报告，让患者家属李女士的世界瞬间褪去了所有颜色。作为患者的女儿，李女士告诉自己必须坚强，必须成为父亲的依靠。可当“恶性肿瘤”这四个字真真切切出现在生活里，她才明白，勇气在突如其来的病痛面前，竟然如此单薄。但也正是从这份绝望开始，李女士和父亲遇见了他——自贡市第四人民医院肿瘤科主任缪继东。从此，他们在漫长的求医路上，有了一束温柔而坚定的光。  初遇：他把“冰冷”的医疗

春节将至，团圆欢聚时如何守护健康？就社会关切，相关领域专家在国家卫生健康委10日举办的新闻发布会给出了科学健康的指导。 “节日增重主要源于饮食结构变化、总量增加及活动量减少。”北京协和医院消化内科主任医师杨爱明指出，关键在于“有选择、有上限”。进餐时可先吃蔬菜，增加饱腹感；肉类优先选择鱼虾等优质蛋白；对坚果、糕点等零食设定明确上限。若零食摄入较多，正餐主食就应相应减少，控制总热量。 针对常见的饮食

近日，有一条新闻引发网友关注：河南郑州一名6岁女孩跟随家人对老家房子进行清扫，随后就开始持续发烧。经医院检查，发现其脑部被真菌侵蚀出很多个“空洞”。罪魁祸首，就是老房子里霉变粉尘中的“烟曲霉”。 “烟曲霉”到底是什么？有何危害？临近春节“掸尘扫房”时，如何杜绝健康隐患？ “烟曲霉”是什么？ 通常在哪些环境中滋生？ 烟曲霉是曲霉菌的一种，曲霉又是一类广泛存在于自然界的丝状真菌。 在我国曲霉菌感染中，

中新网2月10日电 国家卫健委10日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立春、雨水)有关情况。有人认为“腰不好”就是“肾不好”，这种观点正确吗？如何及早发现肾脏问题？ 北京大学第一医院主任医师刘立军表示，这个说法肯定是不准确的。腰疼并不代表肾脏有问题，肾脏是一个“沉默的脏器”，它的表面缺少痛觉神经，比较轻的肾脏病往往不会有症状，只有在急性结石、肾盂肾炎，或者肾功能严重受损的时候，肾脏被膜过度牵

近日，医院第九届职工代表大会第一次会议在南湖会议中心顺利开幕。医院党委书记章成出席会议并讲话，党委副书记、院长殷明刚作行政工作报告，党委副书记、工会主席李艳萍主持会议，医院党政领导、正式代表、列席代表共254人出席会议。 会议在庄严的国歌声中拉开序幕。党委书记章成代表医院党委对大会的召开表示祝贺，他希望各位代表：一要当好政策“宣传员”，将医院“十五五”规划的目标任务与美好愿景讲清讲透，进一步凝聚全

近日，市四医院心血管内科罗裕主任团队，成功应用国产纯反流瓣膜系统，为一名主动脉瓣重度反流患者拆除了心脏里的“不定时炸弹”。手术过程精准流畅，术后患者恢复良好，标志着市四医院在心脏瓣膜病微创介入治疗领域，尤其是高难度主动脉瓣反流（AR）治疗方面，迈上了新台阶。 患者情况：反复心累气促，生命“阀门”严重失灵患者是一名74岁的男性，因“活动后心累、气促1个月”入院，被诊断为“慢性心力衰竭”。心脏超声检查

2月份春节假日期间人员流动与聚集、境内游、出境游将会明显增多。中国疾病预防控制中心发出提示： 2月份春节假期期间，需做好防寒保暖，需关注流行性感冒等其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、诺如病毒胃肠炎、食源性疾病和一氧化碳中毒等；出境旅行需关注目的地登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病以及尼帕病毒病等疫情风险。 01 流行性感冒等其他 急性呼吸道传染病 冬春季节是我国急性呼吸道传染病高发季节，

引起超重肥胖的因素除生活水平提高、生活压力改变等传统因素外，“食物噪音”——这种脑海中持续出现的吃东西的念头，正成为肥胖的隐形推手。它悄然改变着我们的饮食模式，使体重管理面临新的挑战。 什么是“食物噪音” “食物噪音”，并不是真的噪音，而是指大脑中持续出现的关于食物的念头和冲动，与生理饥饿无关。这一概念形容那种“刚吃饱就开始想着下一餐”“刷到美食视频就忍不住想吃”的心理状态，目前并没有统一的说法。

中新网2月9日电 据中国疾控中心微信公众号消息，2月份春节假日期间人员流动与聚集、境内游、出境游将会明显增多。中国疾病预防控制中心温馨提示：2月份春节假期期间，需做好防寒保暖，需关注流行性感冒等其他急性呼吸道传染病、人感染禽流感、诺如病毒胃肠炎、食源性疾病和一氧化碳中毒等；出境旅行需关注目的地登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病以及尼帕病毒病等疫情风险。 一、流行性感冒等其他急性呼吸道传染病

新春将至，团圆相伴的同时，也要警惕老年群体的健康风险。春节前操持的过度劳累、佳节里的情绪波动等，都是急性心梗的重要诱发因素，一旦忽视，极易引发危急状况。

近日，市四医院围绕“消除麻风危害，共筑健康中国”主题，在南湖总院门诊大厅开展了麻风病防治宣传活动。  医院通过设立咨询台、发放资料、播放视频等形式，向群众普及麻风病传播途径、症状、预防及免费治疗政策等内容。活动共接受咨询约100人次，发放宣传品超300份，有效提升群众对麻风病“可防可治不可怕”的认知，营造了共同参与防治的良好氛围。（邓丽春）

2月6日上为缓解临床用血紧张，自贡市第四人民医院积极响应号召，组织全院干部职工开展无偿献血活动。广大医务工作者踊跃参与，以热血诠释医者仁心，为生命护航。  活动现场，爱心汇聚。来自医院临床、医技、行管后勤等科室的干部职工有序排成长队，依次完成登记、体检、初筛等流程。他们中既有多次献血的“老将”，也有初次上阵的“新兵”；有的医生刚下夜班就匆匆赶来，有的护士利用工作间隙踊跃参与。一袋袋温热的鲜血，承载

出现“水洗棉”“亲肤棉”等名称，不代表面料含有棉纤维成分 看到令人困惑的面料名称时，务必查看产品标签上的“纤维成分”信息 在选购衣物时，可根据手感初步判断面料特性 可在反面或接缝处抽取少量纤维，通过燃烧法进一步判断 春节临近，不少消费者忙着添置新衣。市面上很火的“亲肤棉”“水洗棉”究竟是什么材质？“牛奶绒”“石墨烯”这些新面料又有哪些特质？ 据国家纺织服装产品质量检验检测中心(浙江)相关负责人介绍

新华社赫尔辛基2月8日电（记者朱昊晨　徐谦）芬兰奥卢大学日前发布新闻公报说，该校等机构研究人员发现了与肺炎风险相关的多个基因区域，进一步显示吸烟和肥胖等已知风险因素与肺炎发病之间可能存在因果关系。 据公报介绍，肺炎可由细菌、病毒或真菌引起，老年人、慢性呼吸系统疾病患者、免疫功能低下者以及大量饮酒者、吸烟者的风险更高。 奥卢大学与爱沙尼亚塔尔图大学的研究人员分析了芬兰与爱沙尼亚两国超过60万人的基因