今年的12月21日,将迎来……
我知道,是圣诞节!
除了圣诞节外,12月21日还是二十四节气的冬至。
哦,对头,冬至要进补了,安排……
说起冬至
大家可能首先想到的就是进补
自贡市老年病医院
中医养生专家提醒大家
除了进补外
在冬至前后还有个事情也很重要
那种是夏病冬防、冬病冬治的
什么是三九贴?
穴位贴敷技术是祖国医学中独特的养生保健治病法,以中医经络学说为理论依据,选用某些特定药物,用介质(水、醋、蜂蜜、蒜汁、姜汁等)调成糊状将药物贴敷到人体特定穴位,通过刺激穴位,激发精气,从而发挥调五脏、行气血,和阴阳作用,达到治疗疾病目的的一种中医外治疗法。
三九贴就是穴位贴敷疗法的一种,即在每年三九天,用药物外敷特定的穴位,以达到祛除和预防疾病的效果。
三九贴不仅能巩固夏日“冬病夏治”三伏贴的效果,还能控制疾病发作,达到冬夏皆治,使患者获得更理想的疗效。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。
三九贴的适应症有哪些?
呼吸系统疾病:慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染、体虚易感、阳虚怕冷等。
消化系统疾病:中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
妇产科疾病:下焦虚寒、宫寒、慢性盆腔炎、痛经、带下量多等。
疼痛症:风湿、类风湿及慢性劳损引起的颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎等。
亚健康调理:免疫低下、亚健康、四肢寒凉怕冷,小儿厌食、遗尿、发育不良等。
贴三九贴有什么要注意的吗?
贴敷对象:2岁以上儿童及成年人
贴敷时间:成人6-8小时,儿童2-4小时。
禁忌人群:孕妇、1岁以下儿童、贴敷局部皮肤有破损者、疾病发作期如正在发烧、剧烈咳嗽等。
饮食禁忌:敷贴三日后忌辛辣生冷等刺激性食物,慎食易化脓的食物,如牛肉、鹅肉、鸭肉、花生、芋头、豆制品等,戒食鱼、虾、蟹、鸡等易致过敏食物。
贴敷后的护理:如若感到皮肤特别灼痛、瘙痒不适,则可随时撕除,不拘时限。用药后皮肤出现红晕、瘙痒属正常现象,可外涂万花油以减轻刺激。除去贴敷后1小时可热水淋浴,不要抓挠贴敷局部皮肤,注意避风寒。
该什么时候来贴呢?
预贴:2019年12月11日-2019年12月20日
一九贴:2019年12月21日-2019年12月29日
二九贴:2019年12月30日-2020年1月7日
三九贴:2020年1月8日-2020年1月16日
加强贴:2020年1月17日-2020年1月25日
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(来源:自贡市第五人民医院)
编辑:王娉婷
责任编辑:马莉莎
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