喉咙卡了鱼刺喝醋、脚扭伤了热敷、烫伤了抹牙膏……当意外发生时,你是否用过这些“口耳相传”的急救土方法?这些方法真的有效吗?春节来临之际,自贡市疾控专家给出了一套科学的急救方法,同时也指出这些土方法不可取之处。
脚扭伤了热敷?
很多人一扭伤脚,就立刻热敷,殊不知,这样做会让扭伤部位变得更加肿痛。
正确做法
立刻休息:扭伤后要立刻停止活动受伤的部位。
冷敷:休息15至20分钟后,用凉毛巾冷敷15至20分钟,间隔5分钟后再敷。当皮肤的感觉从冷到疼痛再到灼热最后变为麻木时,就可以结束冷敷。冷敷可使血管收缩,减轻肿胀、疼痛及痉挛。
热敷:一般来说48小时后,或受伤部位已经不再红、热、肿时,可用热敷舒缓疼痛。
疾控专家提醒,伤口皮肤破损时,应避免冷敷和热敷。感觉神经敏感或迟钝的人,如糖尿病、中风患者,冷敷与热敷时应格外小心,以免造成不必要的损伤。如果扭伤部位出现变形或影响活动,应及时到医院骨科就诊。
鱼刺卡喉吞饭?
醋在食道内无法停留,达不到软化鱼刺的目的,而强咽饭团只会使鱼刺扎得更深,轻则加重局部组织损伤,重则造成溃疡或感染。
正确做法
及时就医,以免耽误治疗时间。
异物卡喉拍背?
如有异物卡在了喉咙,出现窒息、呼吸困难、呛咳甚至呼吸骤停等症状,千万别拍背或用手指伸入喉咙去取,这样不仅没有效果,还会使异物更加深入呼吸道。
“如果气道完全堵塞,3分钟甚至更短的时间内,人就可能心脏骤停,急救难度增大。”疾控专家称,我们能做的就是帮当事人尽快清除异物。
正确做法
采用海姆立克急救法。
3岁以下幼儿:一手托住孩子,让其脸朝下,趴在家长膝盖上,并拍孩子后背,观察是否将异物吐出。如果异物还没出来,可将孩子翻过身来面对家长,将手指并拢在孩子胸部下半段按压,两个动作都要求孩子的头低于胸。
3岁以上的儿童和成人:家人可从背后抱住,双手互握放在腹部正中,突然向上用力压迫腹部,使一股气流猛然从气道冲出,有助排出异物。如果此法进行1至5次后异物没能排出,应立即拨打120。
如果发现患者窒息,失去意识倒地,应马上按压胸部。如果患者呼吸困难但没有窒息,最好立即送往医院,用气管镜取出异物。
仰头能止鼻血?
把头仰起来不但不利于止血,还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃,引起不适、恶心;流鼻血过多的患者,甚至还会把吞入的血液呕吐出来。
正确做法
坐下来,身体稍微前倾,略微低头,张开嘴巴,用嘴呼吸;用大拇指和食指捏住鼻翼两侧,朝后脑勺方向挤压10分钟,以稍有痛感为宜。如果还出血,可稍微移动一下捏的位置,直到血止住。也可用棉球堵塞流血的鼻孔,达到止血的效果,不推荐使用卫生纸。
止血后,不要着急清理鼻内血污,也不要用力揉鼻子,以免再次流血。如流血不止,应尽快就医。
烧烫伤抹牙膏?
酱油、鸡蛋、香油、牙膏等就地取材的“假烫伤药”,不仅没有治疗烧烫伤的作用,还容易导致细菌滋生和创面感染。
正确做法
剪开衣物:处理烫伤时不要随意脱下与皮肤粘连的衣物,应用剪刀剪开衣物后再处理。
用冷水冲洗:面积不大的轻度烧伤,冷水冲洗可以减轻热力对创面的进一步损伤,迅速缓解疼痛。一般来说应该冲洗15分钟左右,水流别太大,冲洗的水温不能过低,更不能用冰敷,以免冻伤皮肤。
疾控专家提醒,烧伤和烫伤不能用创可贴,以免分泌物引流不畅诱发感染。如果烫伤比较严重,或烫伤面积比较大,应立即送往医院诊治。
昏迷时掐人中?
掐人中的意义,在于通过疼痛刺激来使人清醒。掐人中可用于中暑、中风、癫痫、低血糖引起的昏迷,但对脑梗阻、心肺疾病引起的昏迷无能为力。
正确做法
当发现有人倒地昏迷时,施救的正确顺序和方法是:保证患者的现场安全;评估患者意识,立刻拨打或请其他人拨打急救电话;在等候急救车到来的同时可根据医生要求施救。
溺水后倒挂控水?
在淡水中淹溺的溺水者,吸入体内的水主要在血液中,胃中并不是很多。挂趴的方法,如果用在没有心跳或呼吸的溺水者身上,很可能会耽误最佳救治时间,造成继发性死亡。
正确做法
溺水者被打捞上来后,急救人员可对其双耳大声呼唤或轻拍双肩,通过他的反应来判断其是否有意识。然后,通过两个方法判断溺水者是否有呼吸和心跳:将耳朵贴在患者的胸口,听有无心跳声,或用两个手指触摸患者喉结一侧两指宽的位置,试探有无颈动脉搏动;将面颊贴近患者的口鼻,感觉其有无呼吸气流,并倾听有无呼吸声,再看患者的胸廓有无起伏,判断有无自主呼吸。
“如果有呼吸和心跳,先控水。”疾控专家称,让溺水者采取侧卧体位,拍一拍后背,将水等杂物控出来。因为溺水后会有呕吐反应,侧卧能避免呕吐物堵塞气管引起窒息。若没有心跳和呼吸,就需要先进行心肺复苏:先做30次胸外按压,然后进行2次人工呼吸,同时保持病人气道畅通。按压频率为至少100次/分钟,下压深度至少为5厘米,按压之后应让胸廓完全恢复。
胸痛服硝酸甘油?
心肌梗死是造成猝死最主要的病因,但不少人却误把心梗当成心绞痛,只服用硝酸甘油而不及时就医,耽误了最佳救治时间。
正确做法
看疼痛部位:心绞痛发作的疼痛,表现为阵发性胸闷、憋气、胸痛,出现在胸骨后,可放射到心前区和左臂。心梗出现的胸痛,一般表现为心前区的广泛性疼痛,难以描述具体位置。疼痛是一种“压榨感”,很多病人将其描述为“如同一块巨石压在胸口”。心梗发作通常会伴有大汗淋漓,几分钟之内可致全身湿透。
看持续时间:普通的心绞痛通常在休息或服硝酸甘油5到10分钟后即可缓解,而心梗发作的疼痛往往持续半小时以上,休息和服药效果都不明显。急性心梗的黄金救治时间只有90至120分钟,因此一旦出现上述心梗症状,或连服3片硝酸甘油后疼痛没有缓解,应及时拨打120。
另外,疾控专家提醒广大市民,溺水、心梗、异物卡喉、昏迷等情况,有时可能比较危急,不建议自行打车就医,以免当事人在路上没有得到正确的救治而发生悲剧。拨打120后,在救护车赶来前,可以在呼救中心的指导下施救。自贡网讯(实习生 王珂 记者 卜一珊)
编辑:张驰
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