参加2015贵阳国际马拉松赛的自贡跑友
似乎在一夜之间,原本枯燥的跑步运动在自贡成为一股潮流。晨跑、夜跑,快跑、慢跑,独跑、约跑,甚至参与到马拉松赛中。在这座城市,跑步已成为日益壮大的“奔跑族”的运动习惯、生活方式,或是,一种瘾。昨天(8月8日),是我国第七个“全民健身日”;今天,就让我们以全新的视角关注这项古老的运动、这个新潮的群体。
跑步:城市人的社交诉求
仿佛一夜间,自贡人都跑起来了。
有没有发现,当你每晚睡前打开手机,总有一个个不同形状的跑步路线图出现在微信朋友圈;有没有发现,当你置身南湖公园、釜溪河复合绿道,越来越多身穿速干衣、压缩裤的潮人,从你身边跑过,不知疲倦。
自贡人为什么突然爱上了跑步?
迈出第一步的原因有很多。80后自贡小伙张亮跑步的初心是为了“健康”。工作后,飙升至100公斤的体重让张亮觉得自己的身体辜负了30出头的年纪,于是,他开始奔跑在夜晚的城市,他期待的是,与多余的脂肪说再见。
工作压力大,深夜难眠,30出头的小夏尝试跑步,为的是治疗失眠,跑着跑着,治疗就变成了一种爱好、一个习惯。
爱晨跑的人发现,即便清晨6点,每次到达南湖公园,都有不少人已经在这里跑开了。“以往跑步都是在体育馆,现在流行在公园跑。”正如他们所说,越来越多的人跑起来,与跑步条件的改善密不可分。
近年来,自贡在大规模建设公园、绿道后,跑步的人群迅速增加。南湖公园、釜溪河复合绿道等地成为市民的跑步“圣地”。
仅仅因为这些还不够,跑步能够在一两年里远离大家以往印象中的枯燥,以不可思议的速度在城市蔓延,必须有一个催化剂。这就是社交软件和跑步APP的出现。
雯雯是我市一家国企员工,形象靓丽的她最初跑步是为了保持身材,但很快,她发现跑步还能疏解压力,广交朋友。雯雯在谈及跑步内心感受的同时,提到了“因跑结缘”的快乐,这种快乐是建立在网络“分享”的基础上。
“相对于过去,现在跑步最好玩的地方在于,你不仅可以户外跑,以专业的装备和APP配合锻炼,还能与志同道合的人成为朋友,并通过网络形成互动。”雯雯说,有些人把跑友的分享行为称为“装”。但在她而言,其实分享中传递的是一个有趣、自律、阳光的形象,这种信息分享,让跑步成为新的话题谈资,让跑步成为一种更加多元化的娱乐方式。
基于以上,越来越多的自贡人开始有计划、有组织地跑起来,并逐渐形成了一个个时尚的社交圈。在圈子里,大家“晒”装备,“晒”成绩,“晒”汗水,“晒”笑脸。从纯运动到经验分享,跑步潮传达出城市人的时尚社交诉求。
就这样,最为原始的运动,借着最新的科技,“跑步”便席卷了盐都社交圈。
“跑马”:高大上的民众狂欢
你以为跑马拉松的都是“高大上”的国际长跑健将?实际上普通的公务员、学生、教师、职员都能参与……
你以为“跑马”的都是体格精壮的汉子?实际上年近半百的自贡公务员、80后的盐都美女,都是赛道上的移动风景。
在刚刚结束的2015贵阳国际马拉松赛场上,吸引了全世界18个国家和地区的1.5万名专业选手、体育爱好者参赛,其中就不乏自贡跑友的身影。
“零”,我市一家企业的领导;“老猪”,国企的员工;粱湘,大学讲师,也是一位拥有8000粉丝的人气博主;“照片说事”是我市一家文化公司执行总经理;“紫茉依蓝”、“Wendy”都为公司职员……白天,他们在城市中演绎着各自的职业角色;夜晚,他们以网名相称,蹬上跑鞋,变身时尚潮人,在“约跑”中享受挥汗如雨的欣快。
对于他们来说,在南湖公园跑步,已是一种常态,去外地参加马拉松赛,才更“带感”。他们还有共同的组织“咸咸马帮”,一个自贡马拉松爱好者“帮派”。
目前我市迷上跑步、热衷马拉松的市民大多都在30岁以上,不少人事业小成,开始进入中年。“咸咸马帮”帮主“零”作为企业领导,就有一个相对自由的工作空间,因此,也更易激发他对生活的灵感。
2014年初,无意被朋友带入的一次极限挑战赛,使得跑步悄悄地融入了“零”的生活。
对于从无专业运动训练经验的“零”来说,首站便参与自负重、自补给、自导航的甘肃敦煌“玄奘之路商学院戈壁挑战赛”无疑是个疯狂举动。
这是当年玄奘法师西行路八百里中最痛苦艰难的一段,全程约120公里。“零”在苍茫无际的戈壁滩上行走、奔跑了四天三夜,经历了暴晒、沙尘暴、零下17度睡在冰冷的石头上等非凡体验……
“感受戈壁”是“零”决定去戈壁的动机,但走过这段不凡之路后,他对生命中理想、行动、坚持的意义,产生新的思考。对自然生态充满敬畏,对历史文化充满感激,与大自然融为一体,与团队生死相依……那些曾经被深深包裹起来的人性,渐渐从沙尘中透出光来。
戈壁挑战赛仿佛一场心灵洗礼,回到自贡后“零”一改往日作息,建立起健康的生活习惯,跑步从可有可无逐渐成为他生活的必须。
此后,奔跑的爱好悄然在“零”的社交圈泛起涟漪,“照片说事”、“老猪”先后从朋友变成了他的“跑友”。最初的三人,到如今的近百人,越来越多年轻的心,因为跑步聚到一起。
平日,大家自由组合练习。周末在“帮主”的号召下,几十人集中远距离拉练,路程丰俭由人,活动以强身健体,丰富生活,结交跑友为目的。
上万人的国际赛事,职业运动员的专业竞技……在没有加入“马帮”前,所有跑友都认为马拉松是遥不可及的事。
其实早在上世纪90年代末,马拉松赛在中国就开始从职业竞赛向大众体育活动转变。它允许业余选手报名,并分别设置了男、女全程马拉松、半程马拉松、10公里等项目。
当成千上万的人不断涌入马拉松大军,自贡跑友也坐不住了。从一开始个人外出参赛,到后来的三五几人相约参赛,直到今年“贵马”中“咸咸马帮”首次集体参赛。28人全部完赛的成绩,让大家兴奋了好几天。
六盘水、水富、重庆、都江堰、西昌、贵阳……当自贡“马帮”人的身影不断出现在马拉松赛场,跑友们终于承认了,跑步会上瘾这件事。
粱湘说:这样的瘾是当你置身于跑步人潮中,“明星”般地与观众击掌,当你冲过终点线的那一刻,仿佛躯体深处释放出一种东西,让人眩晕。跑步的瘾虽不是人生的全部,却又是能成为激活精彩人生的催化剂。
“紫茉依蓝”说:这样的瘾是它能让人放下放不下的,解开解不开的,工作的困惑,亲人的离世……它挑战的对象就是自我,比过去更优秀,超越昨天。
“零”说:这样的瘾是当你置身于上万人的集体赛事时的全新体验,是跑步时剥离几乎所有外在的东西,只留下在跑步中孤独的个体和内心最长久的独白。回到生活和工作中,感觉自己能量更充沛,内心更踏实,让人收到身体和精神健康的双重之效,这样的态度甚至给职业发展也带来了正面影响。
每一个看似相同的42.195公里,不同人的马拉松,都有着各自不一样的体验与感悟。
“盐马”:自贡人的热切期待
认识一座城,什么是最好的方式?越来越多的人给出新答案。
“比之走马观花的旅游而言,跑马拉松对于了解城市的感受完全是渗透式的。”像很多人一样,跑友“老猪”就是因为参加马拉松赛了解了许多地方,他说,这种感觉,不管是在都江堰冲出彩虹大道,还是水富踏上春晖广场的瞬间;无论是在重庆跑过朝天门大桥,还是在西昌冲过火把广场时,都会强烈而清晰地出现。优美的风景,干净的道路,热情的市民,马拉松让人们对于城市的印象尤为深刻。
“真的希望有一天,能够在家门口参加一次马拉松赛。”“老猪”说:“我们甚至想为‘盐都马拉松’设计一条路线,比如西秦会馆、南湖公园、釜溪河复合绿道都在其中,这些景点能够展示盐都的不同风采。”
如跑友所说,马拉松赛给一座城带来的改变,远远超过主办方想象,那么,自贡人参与“盐马”的心愿能否实现?
自贡市体育局副局长陈蔓玲谈到,近年来,全国马拉松赛呈井喷式增长,我市越来越多的跑步爱好者走出自贡,积极参与到各类马拉松赛中。对于“跑步热”及其自然延伸的“马拉松热”,不仅是一种新时尚,更是全民健身热潮的直接体现。
“虽然目前自贡举办马拉松正规赛事的条件尚不成熟,但我市却有着举办大型长跑活动的基础。”陈蔓玲说,我市每年开展的新年迎春健身跑活动已有40余年历史,具有广泛群众基础。随着跑步热潮的兴起,市体育局就本市举办长跑赛事做着积极探索,希望在保留传统的基础上不断创新,结合自贡实际,推出参与度广的“微跑”等系列活动,通过探索推广,逐步推进跑步活动由目前以趣味参与为主向竞赛阶段过渡。
马拉松赛是展示城市形象的重要载体,自贡举办马拉松赛事是市民健身的需要,也是城市发展的趋势。她说,相信在不久的将来,一场属于自贡人的马拉松,会向我们走来。
当奢望变得靠谱,梦想就有了期待。正在读报的您,如不想错过一场盐味十足的自贡马拉松,从今天起就跑起来。
编辑:dannie
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